瑶柱虾仁粥

2022年02月16日

大家喝过瑶柱粥吗？搭配虾仁有补钙增强体质的功效，来看看瑶柱虾仁粥的做法吧！

炸馒头

2022年01月31日

田七炖猪心汤

2021年05月14日

猪心炖田七有养心安神，活血散瘀止痛的功效。猪心有补血强心的功效，田七有化瘀止血，活血止痛的功效。两者炖汤适合心血虚夹血瘀所致的心悸、易受惊吓、胸痹心痛、心烦失眠等症。

西洋参石斛鸽子汤

2021年05月12日

此汤清而不淡，补而不燥，具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用。

冰糖雪梨雪耳马蹄百合糖水

2021年05月12日

天气热了，来一道冰糖雪梨雪耳糖水降降火吧！

水瓜滚豆腐

2021年04月24日

上汤桑叶

2021年03月26日

桑叶具有除寒热、清肺润燥、清肝明目的功效。对于人体，可以缓解风热感冒、咳嗽、降血糖血脂和降血压，并且还有延缓衰老的作用。

芦笋炒牛肉

2021年03月06日

芦笋味甘、性寒，归肺、胃经；有清热解毒，生津利水的功效。

香芋蒸排骨

2020年12月03日

猪脚姜醋

2020年10月30日

猪脚姜有活血、解毒和去风寒 养颜润肤 散瘀止血的功效。

碧绿凉粉

2020年08月13日

凉粉草具有清热解毒，消肿利尿，凉血，清暑的功效。

鲜虾披萨

2020年08月07日

羊肉酸汤面

2020年07月26日

地胆头煲老鸭

2020年07月06日

地胆头老鸭汤可以清热利湿、凉血解毒、利水消肿，对于咽喉肿痛、口舌生疮和代谢问题导致的四肢肿胀有很好的调节作用。

石斛炖青头鸭汤

2020年07月03日

此汤的功效：健脾利水，益气养阴。适用于脾胃气虚引起的食欲不振、肢体乏力或胃阴不足引起的舌干口渴、虚热不退等症的食疗。

香煎沙虾

2020年06月30日

新鲜的沙虾煎过的后肉质紧致入味， 蛋白质含量高，易消化，能增强人体的免疫力。

薏米芡实冬瓜筒骨汤

2020年06月13日

五指毛桃煲老鸡

2020年06月10日

五指毛桃煲鸡汤为著名的广东靓汤，味如椰汁、色如牛奶，清润可口且能健脾胃，祛湿困，舒筋络。

红枣枸杞桂圆乌鸡汤

2020年06月09日

枸杞、红枣具有补血益气的作用，贫血、月经失调、体质虚弱的人群可以多吃，而乌鸡汤具有较强的营养价值，保证蛋白质、钙质的补充；所以饮用枸杞红枣乌鸡汤，具有补血养颜、益精明目、强筋健骨的功效。

猪心汤

2020年05月17日

功效：益气养血，养心安神，滋阴滋躁，生津止渴，润肺利咽，补俾益肾，增强体质。

煎鳊鱼

2020年05月16日

鳊鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

鸡扒披萨

2020年05月02日

以下材料是10寸披萨的量，够三至四人吃。

石斛花旗参炖鸽子

2020年04月30日

石斛花旗参汤味甘微苦，对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

田七煲鸡汤

2020年04月21日

田七炖鸡有益气补血、活血化瘀、消肿止痛、强身健体等功效 。

黄芪乌鸡汤

2020年04月11日

这道汤有补中益气，益肾养阴，对崩中带下、气血两虚、经痛之症有食疗食补的作用。