猪肉大葱饺子

2023年01月01日

鱼头豆腐汤

2022年09月22日

红烧狮子头 四喜丸子

2022年04月02日

宴会必备硬菜，老少皆宜～

可乐鸡翅

2020年12月12日

芹菜炒牛肉

2020年11月28日

土豆炖牛肉

2020年11月25日

土豆和牛肉这是老搭档了，做法简单，但营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量相对较低，对于孩子们来说这道菜简直无敌。

瘦身营养餐～胡萝卜炖牛肉

2020年06月29日

减肥餐各式各样，但补充优质蛋白的最佳就是鱼和牛肉。瘦身塑型怎能离得开牛肉的陪伴呢，既要瘦又要做饭营养均衡。

酥嫩糖醋里脊

2020年06月09日

糖醋系列可以说是绝大部分女生的最爱，特别是在炎热的夏季，午餐桌上如果多了这么一道菜，那真是一个字，爽～

Q鲜鲅鱼丸子

2020年06月07日

蛋白质丰富，低脂，营养丰富，特别是给孩子吃，绝对佳品～ 也可以把丸子冷冻保存，啥时候吃都可以，方便美味！想想在孩子不吃饭的时候，来点儿这个～嘿嘿 废话不说，上菜～

香艳笔管鱼

2020年06月06日

香脆小偏口鱼

2020年06月05日

鲅鱼饺子

2020年06月04日

鲅鱼饺子，这是胶东地区的一道美食。鱼肉鲜嫩Q弹，蘸着蒜泥儿吃，那叫一个童年的回忆～

香浓奥尔良烤鸡腿

2020年03月28日

平时就喜欢吃烤鸡腿，这次烤出来的鸡腿绝对是一道硬菜，也可以放冰箱保存，平时上班的时候用微波炉热一下就能吃到美味，很方便，主要是很气人啊有木有

奥尔良吮指烤鸡腿

2020年02月04日

皮蛋瘦肉粥～瘦身美食

2020年01月31日

这道美食堪称瘦身佳品，营养丰富，脂肪含量低，做起来也很简单。慢慢的熬出那种美味简直是一种享受。友情提示：孕妇和婴幼儿不建议食用，因为里面有皮蛋！