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步骤 1:
鱼头切开洗干净,可以多泡一会能去腥。
步骤 2:
葱姜蒜八角都切好备用。
步骤 3:
豆腐切小块备用。
步骤 4:
起锅烧油,油温5成热把姜片,葱段,蒜片放入后再把鱼头放入,煎一小会儿
步骤 5:
用开水倒入,水量没过鱼头,并放入豆腐块,笋片,八角,放入适量盐,鸡精,耗油,料酒。盖上盖子小火炖30分钟撒上葱花出锅。
步骤 6:
满满的蛋白质有没有,鱼肉软糯,汤味鲜美。
步骤 7:
来个特写。
牛奶色鱼头汤
剁椒鱼头
自由发挥:三个鱼头做两种汤
传统家常菜红烧鲢鱼头
超级下饭酸菜鱼头汤
清酒三文鱼头炖豆腐
鱼头煎豆腐
生活化家常菜减脂~剁椒鱼头
台湾街店火热小吃&章鱼小丸子:
醇香味美的豆酱炖胖头鱼
家常蝶鱼头
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包