三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
秋食爱吃饭的头像

秋食爱吃饭关注

2018-05-20 加入

有100多道【不那么胖美食】的一人食菜谱,一个爱吃喜欢下厨偶尔话痨的人,感谢关注,不会让你失望的!

  • 关注1
  • 被关注1
薯条牛蛙锅,鲜辣诱人的创意美味

薯条牛蛙锅,鲜辣诱人的创意美味

2021年02月02日

年夜饭想吃的有创意,是让大家头疼发的事,所以我们今年的第四道年夜菜,想用老方法试试做新食材,帮你们解决“燃眉之急”,毕竟春节已经倒计时了。 这个锅子食材看起来“完全不搭”:牛蛙+薯条+杏鲍菇,但只要处理得好,用鲜辣诱人的味道去中和食材,就能做出令人惊喜的创意年夜饭。当然,牛蛙出现在春节的餐桌上,本身就一件“吓人”的事,可紧实弹口的蛙肉与软嫩多汁的杏鲍菇是绝配,不尝试一下真的会错过美味。2021年就要尝试新的滋味,从年夜饭开始吧。

牛肉香菇蘸,15分钟超鲜嫩下饭菜

牛肉香菇蘸,15分钟超鲜嫩下饭菜

2020年11月27日

今儿给大家介绍的是一道鲜香美味的快手蒸菜,牛肉香菇盏,不用刀不费时就能吃到香菇和鲜酱的混合香味。 为什么推荐这道菜呢?香菇➕鹌鹑蛋,用蒸制的方法,既能够保证营养又可以保留鲜香,无论是下饭还是做夜宵都不错;另外调味就交给下饭酱好了,不用自己费心,牛肉酱里的大粒牛肉有嚼头还好吃,和香菇搭配口感更丰富。 不知道什么的朋友,今天可以尝试一下鲜香好嚼的牛肉香菇盏?

剁椒蒸带鱼,香辣鲜嫩真下饭

剁椒蒸带鱼,香辣鲜嫩真下饭

2020年10月21日

又到了金九银十吃海鲜的好季节,这次给大家介绍一道鲜辣下饭的海鲜大餐:剁椒蒸带鱼。带鱼这种食材很常见,但并不是所有地方的都好吃,而我个人非常喜欢吃舟山带鱼。它的特点就是烹饪方便、味道鲜美,只要稍加操作,就能变成你家餐桌上的一道拿手好菜。舟山带鱼肉度厚实,油脂丰富,而且非常鲜嫩,也是因此它鱼鳞一擦就掉,摸上去油油的还洗不掉,很多人误以为这种“丑丑”的带鱼是次品,其实恰恰相反。舟山的渔民都有吃清蒸带鱼的传统,所以我把这个特色菜稍加改善,用剁椒来增加带鱼的鲜味,同时辣味也可以让腥气不那么重,就有了这道创意的剁椒蒸带鱼。从准备到上桌,15分钟差不多就搞定了,快手营养又美味,一起来吃带鱼吧。

藤椒蒸鸡翅,清香四溢的鲜麻口味

藤椒蒸鸡翅,清香四溢的鲜麻口味

2019年07月24日

今天要给大家介绍一道新鲜的菜:藤椒蒸鸡翅。没有错,藤椒麻辣清新的口感,和软嫩的鸡翅搭配,再加上用蒸的方法,既简单方便又可以保证不会流失鸡翅本身更多的汤汁。因为新鲜的藤椒十分难买且不易保存,而藤椒油更适合凉拌或者爆炒的方式,故此我们采用了一汁成菜的藤椒酱,作为鸡翅的腌制调味汁。让鸡翅能够充分吸收藤椒的味道,同时在蒸制过程中还可以把藤椒的香气尽情挥发。10分钟以后,一开盖仿佛就闻到了川菜最经典的麻辣味道,其中还带着一丝植物的清香,简直是完美的菜肴了。

秋香焖炖饭,西餐中做

秋香焖炖饭,西餐中做

2018年08月22日

前两天一直想吃西班牙海鲜饭,但又不太想吃海鲜,看到冰箱里还有秋葵和香菇,实验开始了。 其实,西班牙海鲜饭最早也是没有海鲜的,就是一种用平底锅焖饭的方法,Paella这个单词本身也是平底锅的意思。讲究一点儿,要用双耳的圆平底锅制作,最好深度不要超过3公分。这种做法可以让米饭最大面积的接触热量,同时又可以充分吸收其他食材的味道,还能产生出略微焦糊类似锅巴的效果,口感更丰富。当然家庭厨房烹饪中,就比较随缘,普通的不粘平底锅即可,食材也可以用猪肉、腊肠等代替,一样可以味道鲜美。

123456789