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2017-11-09 加入

新手宝妈,每天分享辅食制作, 欢迎同频道的宝妈加V交流育儿经验 jia361226

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银耳红枣糕

银耳红枣糕

2018年11月16日

秋冬季节干燥,宝宝特别容易咳嗽,所以这个季节一定要多多用一些具有“补肺润燥”功能的食材,变着花样来给宝宝做辅食!今天用有着“平民燕窝”之称的银耳,做了一道润肺止咳的小糕点,银耳含有多种矿物质和微量元素,还具有益气清肠、清肺润燥的功效,另外搭配了健脾养胃的山药和红枣,不仅有止咳的功效,还可以增强宝宝抵抗力!搭配香甜的红枣花生酱,口感提升的同时,里面含有的饱和脂肪酸,平衡体内脂肪酸的含量,也可以缓解秋燥喔。

宝宝版山楂糕

宝宝版山楂糕

2018年11月10日

12月龄以上!今天给大家带来的这道山楂糕和果丹皮能起到一定消失健胃的作用,缓解饱胀感。但是在制作的过程中糖的含量并不低,也不要贪吃哦

补钙米饼

补钙米饼

2018年07月17日

建议月龄:11个月以上

自制猪肝粉

自制猪肝粉

2018年07月09日

宝宝从母体里面带出来的铁仅能够维持到6个月,母乳是贫铁的食物,所以宝宝添加辅食后,尤其要重视铁的补充,宝宝需要的铁来源99%来自辅食,可见其有多么重要。最新版中国居民膳食指南推荐,宝宝6个月就可以添加动物性食物,尤其是高含铁的猪肝,及时补充,预防宝宝出现缺铁性贫血! 猪肝虽好,但是每周猪肝粉总量不要超过20克,纯猪肝不要超过50克 猪肝的选购上,最好选择有机猪肝,无公害猪肝,不了解具体情况的猪肝或者无级别的猪肝尽量不采购。因为肝脏是代谢器官,容易有残留比如重金属等。所以一定要选购优质猪肝。

鸡蛋豆腐脑

鸡蛋豆腐脑

2018年06月22日

适合18月龄以上宝宝

芝麻小馒头

芝麻小馒头

2018年06月04日

建议月龄11M+ 营养:黑芝麻酱富含蛋白质、维生素E、钙、铁等矿物质,具有益肝、养血、健脑、乌发和促进骨骼生长发育等作用。随着宝宝月龄增长锻炼宝宝动手能力,小小芝麻馒头让宝宝自己拿来吃会增加宝宝对美食的兴趣。小巧玲珑、清香松软,吃不是问题宝宝营养是关键。

芝麻核桃铜锣烧

芝麻核桃铜锣烧

2018年05月18日

鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、维生素A,DHA、卵黄素、钙、钾、铁硫磷等,富含的卵磷脂能起到补脑益脑的作用,促进大脑生长发育。紫薯富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、植物花青素、果胶和多种维生素,保护肠胃、促进排便、有效提高免疫力。 低糖美味健康的加餐小点心,小叮当和小宝宝最爱奥! ️

双薯慕斯

双薯慕斯

2018年05月05日

宝宝最爱的甜品,膳食纤维比较多,还能促进肠蠕动,增加抵抗力

宝宝补铁牛肉肠

宝宝补铁牛肉肠

2018年04月29日

适合宝宝抓握,还能锻炼拒绝能力

出门必带小零食四色小米脆饼

出门必带小零食四色小米脆饼

2018年04月26日

紫薯香芋胚芽米糊

紫薯香芋胚芽米糊

2018年04月24日

适合9月龄以上宝宝

宝宝小奶豆

宝宝小奶豆

2018年04月04日

自己做的吃着放心,宝宝也爱吃

补铁肉松菠菜饼

补铁肉松菠菜饼

2018年04月02日

不爱吃蔬菜,可以像这样做成小饼,不仅能锻炼咀嚼能力,还能锻炼抓握能力

宝宝版香菇素鲍鱼

宝宝版香菇素鲍鱼

2018年03月27日

12月龄以上,对食材不过敏就可食用。香菇中含有特有的多糖类物质,有助于增强免疫力,同时,胡萝卜中的β胡萝卜素在体内转换成va之后可以促进抗体的形成增加防病的能力

芝麻核桃燕麦饼♡12月龄以上

芝麻核桃燕麦饼♡12月龄以上

2018年03月09日

燕麦当中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,有着良好了润肠通便的作用,而核桃的超强补脑作用更是任何一位宝宝都不容错过的。

鱼肉松手指饼

鱼肉松手指饼

2018年03月06日

适合10月龄左右的宝宝,可以当手指食物,并可以锻炼咀嚼能力

三果消食汤

三果消食汤

2018年03月03日

适合6月龄以上(6月龄宝宝可以喝汤饮,大月龄的宝宝可以吃里面的煮水果)

宝宝版汤圆

宝宝版汤圆

2018年03月02日

适合12月龄以上宝宝 今天元宵节,但是平常我们吃的汤圆宝宝不容易消化。所以这次改良版的汤圆不仅利于宝宝消化,而且很美味。

12月龄辅食彩色糖果饺子

12月龄辅食彩色糖果饺子

2018年02月09日

小年吃饺子,蔬果面皮不同普通的白面,它会让宝宝们摄入更多食材所带给我们的营养素。并且可爱的糖果的样子也更惹孩子们的喜爱。

番茄油菜小米疙瘩汤

番茄油菜小米疙瘩汤

2018年02月06日

蔬菜可以随意搭配,专治不爱吃青菜的小宝宝

10月龄辅食肉松磨牙棒

10月龄辅食肉松磨牙棒

2018年02月06日

磨牙棒是超棒的补脑小零食,香香酥酥的,将会成为新年间宝贝们疯抢的美味

杂蔬肉末茄子烩饭

杂蔬肉末茄子烩饭

2018年02月05日

比米饭营养价值高,比面条好吃,高密度高营养的快手餐

脆香小米饼

脆香小米饼

2018年02月03日

12月龄以上,香香脆脆小米饼,不仅可以锻炼手眼协调能力,还可以锻炼咀嚼能力

红薯鱼面线

红薯鱼面线

2018年01月30日

适合8个月以上小宝的美食,看似普通的一碗面里充满了多样的营养元素。有鱼、有薯类,还有补铁明目的羊肝粉。并且对于牙齿刚刚开始萌出的宝宝们来说可以轻松吃进更多的营养食材,也有一定锻炼咀嚼能力的作用。

适合6月龄宝宝吃的山药小米苹果糊

适合6月龄宝宝吃的山药小米苹果糊

2018年01月29日

这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养,还加入果胶含量丰富的苹果,有助于宝宝的消化和吸收。对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打,直接熬煮成粥即可食用。

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