微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材:苹果1个,山药50克,黄小米和白小米各1勺。
步骤 2:
黄,白小米各浸泡1小时
步骤 3:
苹果去核,挖出果肉备用
步骤 4:
开始熬煮小米
步骤 5:
水开后放入去皮的山药(山药去皮时要带一次性手套哦)
步骤 6:
再放入苹果块
步骤 7:
熬熟之后,放入料理机中,搅打成糊
步骤 8:
非常细腻的山药小米苹果糊就做好了
这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养,还加入果胶含量丰富的苹果,有助于宝宝的消化和吸收。同时对于冬季想要给宝宝吃温暖水果的宝妈们,它也是不错的选择。而对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打,直接熬煮成粥即可食用。想要学习更多辅食欢迎添加微信:jia361226
简单方便的芋头焖土豆
西屋破壁机食谱——西安人的炸酱面
巨鲜巨好吃鲜虾花甲汤米粉
Q弹虾肉肠
土豆甜甜圈
能吃的勺子~勺子磨牙棒
白煮蛋玉米沙拉
鹰嘴豆夹心饼
茄汁鸡肉丸│脂必备餐
芋泥酥
鸡飞蛋打—胡萝卜煎蛋开放式三明治
土豆蛋蛋挞
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
鲜味烧茄子
油泼豆腐丝