微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材:面粉120克,肉馅30克,香菇2-3朵,菠菜、胡萝卜和紫甘蓝各20克。
步骤 2:
肉馅中加入适量虾皮粉,再加入香菇碎
步骤 3:
菠菜,胡萝卜,紫甘蓝分别加入少许水,榨成汁
步骤 4:
面粉分成3份,分别加入菠菜汁,胡萝卜汁,紫甘蓝汁,和成面团
步骤 5:
把面团擀成面片,切成长方形,再切小长方形
步骤 6:
面皮包入适量肉馅,两遍可以稍微沾点水
步骤 7:
包成糖果形状
步骤 8:
上锅蒸熟或者水煮都可以
步骤 9:
成品图来喽
营养:蔬果面皮不同普通的白面,它会让宝宝们摄入更多食材所带给我们的营养素。并且可爱的糖果的样子也更惹孩子们的喜爱。
小姨妈黄金满袋饺子
虾仁猪肉饺子
梅肉+爸妈做的白菜干,吃出了梅菜肉饼的味
筋道不破皮|白菜猪肉熟馅水饺
简单又美味的掸韭菜秒杀路边夜宵摊
果蔬饺子&果蔬面条
果蔬蝴蝶面
彩色蝴蝶面
韭菜控~又见韭菜鸡蛋水煎包
鸡蛋韭菜馅饺子
韭菜炒香豆干
乌米饭烧麦
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
鲜味烧茄子
油泼豆腐丝