排骨竹荪汤

2017年09月21日

竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一，加点排骨炖个汤，营养丰富不用多说啦

酸辣面

2017年09月18日

工作日又开始忙碌起来，再忙也别忘记吃饭，就算是一碗面也有满满的能量

香辣炒豆腐

2017年09月15日

烤鱼味的炒豆腐，闻起来就超级有食欲

椒麻鱿鱼

2017年09月12日

鱿鱼不是鱼?管他是不是鱼，好吃就行

水煮兔丁

2017年09月08日

水煮系列之水煮兔丁，味道有惊喜

麻辣耗儿鱼

2017年09月06日

肉多鲜嫩的耗儿鱼，有人喜欢吗？

香脆椒开背虾

2017年09月04日

总是想把虾做出不一样的味道，今天是这样的，你要试试吗？

麻辣小龙虾

2017年08月31日

原来麻辣小龙虾这么简单，轻轻松松做的色香味俱全

宫保牛肉

2017年08月22日

宫保鸡丁吃腻了，来个宫保牛肉呗，相似的名字，不一样的味道。

担担面

2017年08月18日

天热不想吃饭，那就来碗担担面呗！

香辣烤豆腐

2017年08月17日

还记得小时候路边常卖的烤豆腐吗？这条街飘到那条街的味道总是忘不了，可是现在想吃也吃不到，俗话说，自己动手丰衣足食，其实很简单就能做出记忆中的味道

蜜汁猪肉脯

2017年08月16日

第一次做自制猪肉脯，感觉该蛮好哒，以后想吃就做，再也不用去超市买啦，健康美味猪肉脯在此，还不来收下。

玉米鸡蛋饼

2017年08月10日

夏天就要清粥配小菜，再来个饼，完美

香脆椒鸡丁

2017年08月09日

和宫保鸡丁有异曲同工之妙啊，但是吃着又是不一样的感觉，要不要试试呢？

炸鸡排

2017年08月08日

KFC、麦当劳的炸鸡排吃腻了，自己买了鸡胸肉来炸，也是健康美味的噢，味道一点不差呢

蘸水秋葵

2017年07月27日

近几年流行起来的蔬菜秋葵，有多少人会吃？秋葵到底是蔬菜界可口的天使，还是难吃的魔鬼，这就看个人喜好啦。不过话说回来，秋葵的营养价值也是不俗的，所以它的流行也是不无道理的，偶尔吃吃换个口味也不错啊

酸辣粉

2017年07月25日

酸辣粉作为四川的传统特色小吃，没有几个人能抵挡住它的诱惑，味道当然是酸酸辣辣的，吃上一碗真是太‘巴适’啦

孜然土豆块

2017年07月24日

有多少人爱吃土豆，举个手啊！土豆真是蔬菜里的常青藤，吃不腻吃不腻。

青花椒酸菜鱼

2017年07月17日

地鲜莫过于笋，河鲜莫过于鱼。鱼向来都是新鲜嫩滑，汁多美味的代表，各类鱼营养价值相当，所以不管吃什么鱼都是可以的，而且鱼容易消化，是非常好的蛋白质来源。不知道大家有没有觉得，吃鱼的时候，心情也会跟着变好呢？

番茄沙司煎大虾

2017年07月11日

继番茄沙司排骨之后，番茄沙司系列第二弹之番茄沙司煎大虾。 虾肉味道鲜美，营养丰富，富含维生素 A，可保护眼睛；维生素 B 群，能增强体力；牛磺酸能降低胆固醇。总之就是有很多功效，不过我不管，我就是因为好吃才做的。

番茄沙司排骨

2017年07月07日

排骨含丰富蛋白质、脂肪、维生素，可以提供充足的钙质，加上番茄沙司，一道酸甜可口的排骨就新鲜出炉啦