玉米饼
2017年09月19日
简单易学的玉米饼，很快手哦！适合十个月以上的宝宝，吃玉米的好处有：
（1）玉米面中含钙、铁质较多
（2）玉米面中含有亚油酸和维生素E
（3）粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长；
（4）玉米面还含有微量元素硒，能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤；
（5）玉米面中有丰富的谷胱甘肽；
（6）玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。
因玉米富含营养，吃粗粮有益于健康，所以应经常吃些玉米等粗粮哦
