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步骤 1:
准备食材:猪里脊肉300G,小葱一根,黑芝麻牛油果油适量。
步骤 2:
猪里脊肉去筋切块,凉水上锅焯水去血水 去了血水的猪肉放进高压锅,中小火煮20分钟。
步骤 3:
煮好的肉装进保鲜袋,用擀面杖敲打成肉丝状
步骤 4:
锅里刷适量黑芝麻牛油果油
步骤 5:
小小火,把肉丝炒干
步骤 6:
炒干的肉丝
步骤 7:
炒干的肉丝装进料理机里,打成细腻的绒绒状。
步骤 8:
再次倒进锅里,小小火翻炒均匀,即可。
步骤 9:
成品
无任何添加剂防腐剂的宝宝肉松就做好了!什么食物里都可以放一点,尤其适合小月龄宝宝,不能直接吃肉,而且肉类的营养每天必不可少,肉松真的再适合不过了!
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