微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材:苦苣(可选其他绿叶沙拉菜)、胡萝卜、小番茄、鹌鹑蛋、盐、黑芝麻亚麻籽油
步骤 2:
苦苣洗净、加入盐。
步骤 3:
黑芝麻亚麻籽油拌匀
步骤 4:
鹌鹑蛋切片、小番茄切小块、胡萝卜取薄片做蝴蝶结。
步骤 5:
拌好的苦苣做成花环形状
步骤 6:
然后用准备好的番茄、鹌鹑蛋、蝴蝶结做装饰。
步骤 7:
成品
你学会了吗?更多详细辅食视频教程可关注1126020822,无任何广告,纯公益分享!
自制一碗鸡杂面
鸡胸肉香嫩多汁秘诀&鸡胸肉沙拉
精致好菜#牛油果虾仁花束卷
脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当
橄榄塔帕斯
低脂营养餐
午餐肉斜管意面沙拉
低脂鸡肉果蔬沙拉
鸡胸肉荞麦意面沙拉
新鲜干酪小球沙拉
藜麦蔬菜沙拉
牛肉汉堡
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛