【赐予你洪荒之力】抗衰老蔬果汁
2016年07月30日
这个汁是微博一个国际芳疗师推荐的，此人对护肤由内到外的分析还是很专业的。这几种蔬果的 结合可谓是抗衰老、防癌神器了。 下面来分别介绍一下这几种水果吧～ 芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。 蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。 苹果中富含的果胶可显著降低血糖，血脂，减少胆固醇，疏通血管。并且对保护皮肤，防止紫外线辐射，冶疗创口，美容养颜都有一定的作用。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。胡萝卜还能明目、美容。
