适合1岁以上的宝宝餐——吞拿鱼藕丝蛋饼

2016年07月08日

配方量1岁宝宝大约能吃掉一半，图片上是翻倍的用量，大人也一起吃的。鸡蛋性寒，油煎正好中和，莲藕也是偏凉的，因此不用担心宝宝会上火

推荐给先心宝宝的食疗粥

2016年05月03日

一位老中医推荐的食疗方子，每日食可以帮助先心宝宝愈合心脏缺损。有先心病的成年人也适用

焦糖苹果夹心巧克力蛋糕

2016年04月25日

以上为6寸蛋糕用料

雨花馒头

2016年04月23日

做过雨花石汤圆和大理石曲奇，方法用在馒头上，也很有趣。做给孩子吃的创意早餐。

适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹

2015年12月20日

朋友送的新疆红枣太甜太赞，做了枣泥酥饼后，余下给宝宝做辅食，也是非常好的食材

适合9个月以上的宝宝餐——柿子奶酪煎饼

2015年12月18日

配方是做给宝宝吃的量，图片中用量多一些，因为做了全家的早餐

九江传统早餐——油糍（油端子）

2015年09月19日

小时候在浔城街头随处可见的早餐——炸油糍，其他地方也有叫作油端子或油墩子，做法差不多，用料略有不同。九江油糍只用面糊、豆腐和葱花，外酥里嫩，香气浓郁，配一碗豆浆或蜂蜜水，一顿可口的早餐就搞定了。

冬日滋补素食——水煮白萝卜

2015年09月13日

在南昌，有名的小吃之一就是水煮，一年四季，一家小店，一堆陌生人围着一口水煮大锅，吃什么点什么。水煮的萝卜是我每次必点菜之一，大块的萝卜在浓香的汤锅中煮得软而不烂，极为入味，咬一口汁水横流。这款简易版的水煮萝卜操作简单，适合在家解馋

豆豉鲮鱼炒饭

2015年08月30日

上大学的时候，有一次去食堂吃饭碰见北方的一位同学，推荐我吃豆豉鲮鱼炒饭。那是我第一次吃鲮鱼，觉得炒饭好香好爽口。时隔多年，昨天晚上逛超市发现了罐装的豆豉鲮鱼，给自己炒一份，回味一下大学时光。

Rio鲜果冰——有颜值的消暑冰品

2015年07月21日

老公爱喝Rio，爱吃水果，爱吃冰，于是把三者结合，做了这道送给老公的消暑冰品，酸甜可口，酒香浓郁

渐变紫薯牛奶玫瑰花馒头（附面团发酵法）

2015年06月10日

看到很多玫瑰花馒头，突然想到做一款渐变色的，应该别有一番滋味。另烤箱发面的方法屡试不爽，也推荐给大家

适合11个月以上的宝宝餐——配方奶鸡蛋羹

2015年05月01日

宝宝可以吃全蛋以后就可以蒸全蛋羹给宝宝吃了。但是有些宝宝只爱吃奶，不爱吃辅食，还有些爸妈在做蛋羹时由于水量或火候掌握不好，会导致蛋液不凝固或蒸成马蜂窝状，用加入了配方奶的这个方子，问题就可以解决了。

适合9个月以上的宝宝餐——香甜苹果烙

2015年04月13日

为宝宝搜辅食菜谱的时候发现了这道菜，不需放糖，也不需甜奶酪，苹果够甜的话味道就很好。用这个量可以烙两张，每次都和宝宝一起吃，大家可以把用料减半，胃口大的宝宝一次能吃完。

红薯沙琪玛

2015年04月10日

创意小猫小爪绘图蛋糕卷

2015年04月02日

刚开始学做蛋糕卷的时候想买带图案的硅胶垫，后来受一个视频启发，想到有任何想画到蛋糕上的图案，自己画就好了，画不了就打印，然后垫在油纸下面，像小时候描画一样不就行了[呲牙]又省钱又可以随意发挥创造[愉快]今天晚上画了一个小猫猫，大了点，卷起来以后看不全，不过还有两个可爱的小爪子[偷笑]喵～～～

油炸荸荠茄子小肉丸

2015年04月01日

从小爱吃肉圆子，也爱吃烤茄子和荸荠炒肉，于是想着来个大结合，自创了这道新口味小肉丸。