十三香麻辣小龙虾

2018年08月09日

夏天不吃小龙虾，好像夏天白过了。 在中国能称得上这个名号的，只有这两个地方，首先是湖北潜江，潜江是中国小龙虾之乡，这里水资源丰富，且水质清澈，小龙虾尾肥体壮、爪粗壳亮、肉质鲜美。 今年世界杯，十万只小龙虾搭乘中欧班列前往俄罗斯，出征世界杯。经筛检清洗、高温油炸、液氮冷冻、零下18摄氏度低温运输，最终运输至俄罗斯，让世界球迷体验“喝啤酒，吃小龙虾，看世界杯。 今天我们在家也能动手烹饪十三香小龙虾。

桂花糖藕《24节气-立秋》蒸箱

2018年08月08日

暑意尚存，立秋已至。浸没于热浪中的我们，尚未察觉到改变，立秋就这样静悄悄地来了。 一叶知秋，食宜应季，眼下正是藕白而肥的佳季，甜而脆。这时候若呈上一碗香甜的蜜汁糯米藕，定能甜到你的心里。自然的诫训，莫敢忘怀，天然的美味，岂能辜负，就让舌尖去记录吧。

烤彩椒鸡肉串

2018年08月03日

金黄鲜嫩的鸡腿肉，经过旋转烘焙，散发出诱人的香味。爽口清甜的彩椒，这一道老少皆宜的烤彩椒鸡肉串，还不赶紧加入你的烤箱菜谱？

豇豆培根卷

2018年08月01日

具有开胃祛寒、消食等功效的培根，夹带着浓郁的烟熏香气，包裹住脆嫩欲滴的豇豆，肉汁的鲜美与鲜蔬的绝妙搭配，酱红与翠绿的激情碰撞，选择蒸的方式烹饪这道菜摒弃了多余的油腻与油烟，是只属于夏季的开胃绝配！ 蒸箱购买链接：https://item.jd.com/6098732.html

酱香鸡爪

2018年07月31日

一个人能坐着啃一个下午的除了鸭脖就是鸡爪了！有什么能比鸡爪更好吃！Q弹或酥软，满满的滋味都在这一盘酱香鸡爪里！其实做法也很简单哦，喜欢吃鸡爪的小伙伴还不赶紧把这道酱香鸡爪学起来？ 而且鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，还能美容养颜哦。

蜜汁猪肉脯

2018年07月26日

猪肉脯是一种用猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品，食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏和便于运输的中式传统风味。

莲藕猪手

2018年07月25日

莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，清热解烦，解渴止呕。搭配富含胶原蛋白的猪蹄，软嫩鲜甜，是一道滋味丰富的蒸菜，适合孕妈、儿童、老人食用哦。 蒸箱购买链接：https://item.jd.com/6098732.html

三色芋圆

2018年07月24日

转眼大暑已经过去了，但气温却没有下降的预兆。持续的高温天气，这时就需要一些让人食欲大开又能清热降暑的小甜品啦。 今天给大家安利这碗又甜又清凉的芋圆，做法简单，口感却不简单。无论是搭配仙草、红豆、花生碎还是葡萄干，都能碰撞出美味的火花。多种口味任君挑选，总有一碗能俘获你的味蕾。 蒸箱购买链接：https://item.jd.com/6098732.html

冬瓜海带金钩汤《24节气-大暑》蒸箱

2018年07月23日

刚送小暑，就迎来七月大暑，此时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期。但“暑”之极致，也意味着夏之将醒。 大暑消暑，冬瓜当季，此时的肉质肥厚，再加上含碘丰富的海带和虾干，稍许葱姜提味，放入少许清水，最后一齐放进蒸箱，让各种美味不停被“蒸”发，稍等便有一碗香气四溢的冬瓜海带金钩汤，入口鲜甜，回味无穷。

粉蒸排骨

2018年07月21日

粉蒸排骨是一道四川的传统名菜，主要材料有排骨、红薯等，辅料有蒸肉米粉等。粉蒸排骨肥而不腻，软烂入味，是一道经典的家常菜。 蒸箱购买链接：https://item.jd.com/6098732.html

绿豆蒸糕《24节气-夏至》蒸箱

2018年07月20日

小暑时节天气燥热，饮食应当以清淡为主，以清热降火。西瓜、苦瓜、百合、绿豆都是不错的选择，而清凉的百合绿豆糕则当属其中的佼佼者。 绿豆清热解毒，止渴消暑，百合清心润肺。晶莹剔透，还未入口，已经被那一抹绿意倾倒，让人感受夏日里的些许凉意。

凉瓜炖排骨《24节气-夏至》蒸箱

2018年07月18日

荷香阵阵，蝉雀低鸣，夏至白昼长、阳火盛，稍加马虎就可能暑气过旺，这夏至养生就要多注意除清泄暑热。而饮食就要以清暑泻热、增进食欲为目的，要多食祛暑益气、生津止渴的食物。 凉瓜清热解毒，排骨温润养胃，这二者的结合，让夏天的燥热都消去了几分。排骨焯水切块，凉瓜去头切断，再混上泡好的豆子一锅下水，上盖慢炖，几缕青烟慢慢溢出，排骨的香味铺满鼻尖。这一盅凉瓜排骨，祛火固阳，实在是再合适不过。

百花蒸豆腐

2018年07月17日

美味、营养、外形满分的家常菜，一定属于这道百花蒸豆腐。嫩滑的白玉豆腐入口即化，内芯却嵌着Q弹爽滑的虾肉，鲜咸得宜。清蒸能保留豆腐和虾仁以及蔬菜中的各种营养，尤其适合各位孕妈和宝宝哦。 蒸箱购买链接：https://item.jd.com/6098732.html

蒜烤马铃薯

2018年07月16日

有着浓郁香味的蒜香烤马铃薯，外表的金黄酥脆，内里却绵软细腻，却又没有一般烤菜的乾燥，口感的完美平衡，正是这道简单易上手的烤菜的精髓。 而且土豆的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高。是一道老少皆宜、漂亮又美味的家常料理哦。

奶油芝士青口贝

2018年07月13日

炎炎夏日，你是否已经厌烦了油腻的食物，渴望一餐清爽又营养的美食呢？为你推荐一款夏日美食“淡菜”——奶油芝士青口贝。青口贝是一种富含大量蛋白质及氨基酸的食材，营养均衡。一款纯正的法式奶油芝士青口贝，奶香酒香海鲜香味十足，飘香四溢。而想要最大程度地保留食物的原汁原味，选择一款适合的蒸箱很重要。今天我用的是老板电器S228三核蒸箱，这款蒸箱采用底部双核加热管和U型辅热带协同加热，保证箱体内温度恒定，蒸汽量大，蒸制过程保存食材的原汁原味，还能够完美保留食物的营养价值。 这款新品蒸箱S275在老板电器旗舰店有售，但是想要了解老板电器蒸箱的朋友们，可以关注老板电器，7月16-18日购买，用1台蒸箱价格就能买到1台蒸箱+1个反渗透净水器，快戳链接看看吧~https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a220z.1000880.0.0.n8OQMq&id=572165186117

燕麦蒸糕《24节气-小满》蒸箱

2018年07月13日

芒种，入夏后第三个节气，“芒”指种子已经成熟，将要收割；“种”指作物正是播种最忙的季节。芒种到了，幸福也就跟着来了，左手播种下希望的种子，右手便是收获的喜悦。 芒种时节，燕麦初成熟，此时的燕麦颗粒饱满，营养丰富，其食用方法多样，但尤以蒸制最佳。选用新鲜收割的燕麦，精心磨制成燕麦粉，配以牛奶、鸡蛋，团好形状，然后放进蒸箱里，用不了多久便满屋子飘香，新鲜出炉的蒸糕更是让人垂涎欲滴。

酒糟武昌鱼《24节气-小满》蒸箱

2018年07月13日

小满，夏季的第二个节气，此时北方麦类等夏熟作物籽粒饱满，但尚在乳熟后期，故称为小满。博大精深的中华文化凝练了“满”、“温”二字，将“水”之珍、“汽”之韵暗嵌在文字中，而正是这不多不少的“三点水”，饱满了初夏的麦田，也盈润了我们的食之记忆。 时值五月，武昌鱼新鲜上市，虽然其烹饪方式多种多样，但尤以清蒸最别具一格。选用鲜活的武昌鱼为主料，配以存留甘醇之味的酒糟，放进蒸箱里，几分钟后清蒸出炉，颜值与美味俱佳的酒糟清蒸武昌鱼即在眼前。

鲜鱿土豆泥#蒸箱S273#

2018年07月12日

土豆泥的口感绵软,很多人都喜欢吃。如果把土豆泥中加入到鱿鱼里，不仅提高了营养价值和鲜美度，颜值也蹭蹭蹭上升几个度哦。拿来招待客人或者给家中的小孩子吃都是不错的选择！ 蒸箱购买链接：https://item.jd.com/6098732.html

柠檬烤鸡翅

2018年07月12日

炎炎夏日里，带着清新的柠檬气息，酸甜鲜嫩，老少皆宜的烤翅，谁能抗拒？ 金黄酥脆的外皮，一口咬下鸡翅，汁水四溢。柠檬的清新酸甜中和了烤翅的油腻，做法也很简单！还不赶紧动手做起来？

蒜泥蒸鱼片

2018年07月09日

滑嫩的鱼片，最适合的方法就是清蒸啦。雪白如玉，晶莹透亮，吸饱了蒜香四溢的酱汁，可以说是无敌鲜美了。 而黑鱼片剔除了鱼刺，同时含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，老人、宝宝和孕妈都适合吃哦。 蒸箱购买链接：https://item.jd.com/6098732.html

粉蒸牛肉

2018年07月07日

很多人都会做粉蒸肉，殊不知粉蒸牛肉也别具风味。粉蒸牛肉保留了牛肉的口感与鲜香，又将大米粉的醇香挥发到极致。 且牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 蒸箱购买链接：https://item.jd.com/6098732.html

粉丝蒸蛏子

2018年07月06日

炎热的夏天，不想开火，拒绝油腻，清爽的鲜美滋味了解一下？初夏是蛏子最肥美的时候，每年就这十几天，错过就要再等一年，爽口滑溜的粉丝，搭配咸香微辣的酱料，吃货们，不容错过哦！ 蒸箱购买链接：https://item.jd.com/6098732.html

糖醋藕丁

2018年07月06日

本周六就是小暑了，天气会变得更加炎热，而且湿气颇重。此时，人最易上火、食欲不振。此时养生，更侧重祛湿消暑。藕作为夏季的时令美食，不仅滋补入药，还可以消暑，是夏天最适合吃的食物。雪白的藕丁搭配糖与醋，更加完美的呈现了它的清爽口感。

梅子蒸肉排

2018年07月04日

梅子蒸肉排是主要由酸梅子、排骨等原料做的一道菜。具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。 蒸箱购买链接：https://item.jd.com/6098732.html

山药薏米甜汤蒸箱

2018年04月09日

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。 菜谱来自老板三核蒸箱制作，营养纯蒸无冷凝，锁住食物原汁原味，蒸菜不再水哒哒。