外婆豇豆小笼包

01月05日

每天只需要早起10分钟，就能吃上自己亲手包的包子，这多亏于每周末我都提前备餐，把做好的包子冷冻起来，吃的时候再加热，就能得到像现包一样的口感。

海蛎子煎蛋

01月03日

女人要多吃海蛎子，因为海蛎中富含的维生素 A、维生素 E 和多种矿物质，具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓皮肤的衰老，减少色斑和皱纹的产生。经常吃能增强皮肤的弹性和光泽，难怪人们都说海蛎是女人的美容院呢。

红糖开花馒头

01月03日

很多人会觉得在家做馒头很麻烦，其实不然，想要做出好吃好看的开花馒头真的很简单，今天整理好了开花红糖馒头的做法，不加泡打粉，也能做出比馒头店还好吃的馒头，吃过的人都说我可以开店了！

姬松茸牛肉烩饭

最近

这个一人餐是姬松茸牛肉烩饭，别看它像是很简单的炒饭，其实有大大的营养价值呢。姬松茸中含有的多种营养成分，如维生素B族、矿物质和生物活性物质，有助于调节女性的内分泌系统。它还含有多酚类，黄酮类等抗氧化物质，经常吃它会让皮肤变得光滑细腻有光泽，不上妆都很美！ 牛肉同样是营养宝库，它是优质蛋白质的重要来源，其蛋白质组成接近人体需要，容易被人体吸收利用。同时，牛肉还含有丰富的铁、锌等矿物质以及B族维生素。铁元素对于预防缺铁性贫血至关重要，女性要常吃牛肉。

藕片炒牛肉

最近

莲藕炒牛肉更是一道不折不扣的下饭神器。清脆爽口的藕片加上鲜嫩的牛肉，满足了口感的享受，还有那浓郁的汤汁，只要浇上两勺在白米饭上，这吸饱了肉香与菜香的米饭，让人食欲大增，不知不觉间就能多吃一碗饭。今天把做法分享给大家，学会了记得给家人做来尝一尝哦~

饭豆排骨汤

最近

排骨的做法很多，最近我爱上了这个吃法，就是用饭豆和排骨一起炖汤，喝起来真的太美妙了。饭豆，也叫眉豆，它可是一种药食同源的食材。饭豆富含蛋白质、维生素 B 族、钙、铁等营养成分。 中医认为，饭豆具有健脾化湿、和中消暑的功效。饭豆中丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘。在秋季，天气干燥，人们容易出现肠胃不适的情况，饭豆就可以很好地调节我们的肠胃功能。

黄油海苔芝士饭团

2025年11月

幸福早餐，一定要试试这个香浓流心的黄油海苔芝士饭团呀~黄油奶香+番茄芝士香+午餐肉咸香，多重口感超丰富~做法也不难，一起来试试吧！

青花椒培根芝士海盐卷

2025年11月

这款青花椒培根芝士卷外皮烤得金黄酥脆，咬下去的时候，能听到“咔嚓”声，里面的面包体却十分柔软有弹性，就像云朵一样轻盈。每一口都能感受到这种酥脆与柔软的完美结合，就像是在舌尖上经历了一场奇妙的旅行。

万圣节可可芝士酱酥皮泡芙

2025年10月

万圣节马上就要来了，今天分享一款超可爱又好吃的芝士可可酥皮泡芙，外皮酥脆，夹馅入口即化，芝士奶香超浓，真的很好吃哦~

魔方冰淇淋蛋糕

2025年10月

打破传统冰淇淋的单一体验，带来可随心拼搭的魔方冰淇淋蛋糕！六款迷人风味——草莓的清新、香草的经典、巧克力的浓醇、花生牛轧糖的香脆、哈密瓜的甜美、香芋的软糯，被精心切割成独立“魔方块”。香软的蛋糕胚包裹着绵密冰淇淋，仿佛一块块等待被解构的甜蜜密码。 真正的乐趣在于，你不再是被动的品尝者，而是主动的创造者。随心挑选、任意组合，像转动魔方一样，拼配出独一无二的专属风味盘。无论是钟情经典的纯粹，还是迷恋大胆的混搭，每一次选择都是自我个性的表达。这小小的魔方，承载的不仅是六种美味，更是无限可能的探索精神和认真玩味生活的热情。快来转动你的味蕾魔方，解锁夏日酷爽新玩法吧！

冰淇淋巧克力球

2025年09月

宝子们集合啦！喜欢享受惬意下午茶的有福啦！今天必须给大家分享一道堪称下午茶“神器”的缤纷口味冰淇淋巧克力球。在慵懒的午后，坐在窗边慢慢品尝，那感觉，简直妙不可言。 今天做的这道冰淇淋巧克力球，我选用了雀巢的六种不同口味冰淇淋，精心将它们做成一个个小巧可爱的巧克力冰淇淋球。每一种口味都独具特色，有的浓郁醇厚，有的清新香甜，仿佛把整个甜品世界都装进了这小小的杯子里。 每一颗都是入口即化的口感，就好像整个人都飘在了云朵上，软绵绵、甜滋滋的。冰淇淋的香甜和巧克力的微苦完美融合，在口中绽放出层层美味。 这么好吃的缤纷冰淇淋巧克力球，做法其实并不复杂。接下来我就把做法分享给大家，在这个美好的秋季，下午茶甜点就选它吧。宝子们一定要试试，相信你会爱上它！

糯米糍酥皮泡芙

2025年09月

家人们谁懂啊！当泡芙遇到糯米糍冰淇淋，摇身一变，竟建成了一座充满趣味的动物乐园！今天必须要给大家分享一款超级可爱的、很适合和小朋友一起创作的糯米糍酥皮泡芙！。再自由发挥上萌萌的小动物造型，光看着心都要被萌化了！ 夹心糯米糍冰淇淋选用的雀巢雪糍，经典王牌糯米糍冰淇淋，有香草+草莓+芋泥酪酪+脏脏牛乳四种口味，每一种都让人着迷。糯米皮采用泰国糯米，通过水解工艺提升软糯口感体验，一口咬下，仿佛云朵在舌尖上跳舞！搭配冰爽丝滑的冰淇淋内馅，瞬间驱散了秋日的燥热。泡芙皮的酥脆、雪糍的软糯与冰淇淋的香甜在口中完美融合，满满的幸福感刹那在全身蔓延开来。 中秋佳节悄悄临近，和家人准备小甜点的时候，可一定要把这款糯米糍酥皮泡芙安排进菜单里呀！它不仅颜值超高，能成为大合影时的拍照利器，还能让你和小伙伴们在品尝美食的过程中，收获无尽的快乐。 做法也很简单，就算是烘焙小白也能轻松上手。心动不如行动，赶紧动手试试吧！

芝士鳕鱼土豆泥披萨

2025年04月27日

春季是孩子生长的“黄金窗口期”，孩子就像正在茁壮成长的小树苗，身体拼命长个儿，骨骼、肌肉、大脑都在飞速发育，对各种营养素的需求都较大。世界卫生组织研究证实，儿童在春季（3—5月）的身高增长速度是秋冬季节的2—2.5倍，其中5月平均增高可达7.3毫米。 正常情况下，只要饮食丰富多样，大部分孩子就能从一日三餐里获取足够营养，我们可以多给孩子准备富含丰富的 DHA食材，比如鳕鱼等鱼类，和含有丰富的钙质的食材，像奶制品、豆制品之类的。 今天和大家分享一款芝士鳕鱼土豆泥披萨，加入了鳕鱼和安佳马苏里拉芝士，能很好的给孩子补充身体所需的DHA和钙，增强孩子的免疫力，吃起来香软拉丝，十分美味，做法也很简单，一看就会，现在马上分享，一起来看看哦！

抓住春天的尾巴，一起去露营吧

2025年04月09日

春天的好天气就是去露营的信号~生活无解，户外撒野，一起赴一场春天的约会吧~

年菜—开花茄子

2025年01月08日

转眼间春节马上就要到了，春节作为最传统及隆重的节日，是刻在中国人骨子里的仪式感。因此年夜饭就成为了年尾最丰盛、最重要的一顿晚餐。年夜饭的餐桌上少不了寓意美好的菜色，今天分享的这道叫做开花茄子的年菜，不仅颜值高味道好，还寓意着美好的新年祝愿。 茄子在传统文化中寓意着长寿和吉祥。过年吃开花茄子，就像是给新的一年种下了美好的种子，期盼着一整年都能顺顺利利、健健康康。 年饭要飘香，就选外婆乡，做这道开花茄子最重要的是选好油，过年做菜我家必备这款外婆乡小榨菜籽油，传承传统小榨工艺精髓，有浓郁的小榨风味，是小时候的菜油香，做出来的菜味道特别好！ 这款外婆乡小榨菜籽油不仅能为菜肴提味，还能让菜肴上色增香，让菜肴色香味兼备。接下来就让我们一起来看看这道开花茄子是怎么做的吧~学会了记得加入年夜饭菜单哦~

手撕风干猪肉干

2025年01月04日

在美食的广袤天地中，有一种令人垂涎欲滴的美味——手撕风干猪肉干。风干猪肉干，是将新鲜的猪肉经过调味腌制，风干后蒸熟再风干等工艺制作而成。风干的做法能最大程度地锁住猪肉的原汁原味，让肉干的口感更加紧实有嚼劲。想象一下，手撕开肉条，咬上一口，那浓郁的肉香在口中四溢，仿佛在告诉你这是大自然与人工技艺的完美结合。

泰式冬阴功火锅，冷天就好这一口，酸辣暖乎，太上头啦！

2024年12月18日

冷冷的天气，这锅热乎乎的泰式冬阴功火锅简直没有对手！酸辣的汤底涮上各种喜欢的菜~超满足！

4种超绝奶油酱，谁吃谁迷糊！

2024年12月17日

炸鸡控看过来~4款超绝奶油炸鸡酱，酸甜咸辣味味俱全，皮酥里嫩的炸鸡，满满裹上一层奶油酱汁，谁吃谁不迷糊啊！ 这4款奶油酱好吃的秘诀是这款安佳烹饪稀奶油，它是西式烹饪的灵魂伴侣，源自新西兰草饲放牧奶牛，乳脂含量高达36.9%，口感细腻幼滑，每一口都是浓郁奶香，是奶油酱的灵魂食材哦~做法马上分享，友友们快快收藏~

川香芝士盖被猪排饭

2024年09月10日

一口惊艳，满满猪排肉香+青花椒麻辣味芝士奶香，我是谁？我在哪？这个川香芝士猪排盖饭味道真的太绝了！ 秋季来了，准备贴秋膘的小伙伴注意了，今天分享这个川香芝士猪排盖饭，操作简单易懂，小白也可以成功！酥酥脆脆微微辣的猪排加上安佳川式青花椒味芝士盖被，麻辣味，奶味平衡得刚刚好！每一口都是人间美味~ 偷偷告诉你，这次猪排盖上的芝士被可是营养满分的贴秋膘食材哦~它是安佳川式青花椒味芝士片，源自新西兰进口草饲奶源，高钙高蛋白，独特的麻辣青椒口味不仅可以用于烹饪也可以当作小零食来吃，没试过的小伙伴一定要尝一尝哦~

挪威青花鱼茶泡饭

2024年08月09日

炎炎夏日，三伏天的暑气悄然逼近，今天做一份清爽美味的挪威青花鱼茶泡饭来犒劳没有食欲的胃口。 挪威青花鱼鱼油丰富，口感细嫩，用来做茶泡饭真的很绝！它不仅味道好，还富含蛋白质，OMEGA-3(EPA,DHA)，维生素D、B12和硒，也是三伏天里给身体补充营养和提高体质的超级食材哦！做法整理好啦，快来跟着试试吧！

抹茶麻薯红豆海盐卷

2024年07月20日

太好吃啦！是炎热的夏季啊，这款糯叽叽的抹茶麻薯红豆海盐卷一定不要错过！皮脆底酥香，夹馅是糯叽叽的抹茶麻薯+入口即化抹茶卡仕达酱+满满豆香红豆沙，口感超清新，一口下去超满足哒~谁能不爱啊~ 这么好吃的面包配方整理好啦~今天的厨房小助手是大厨厨师机DM335，白金外观，颜值超高，用它来揉面，噪音小，稳定性强，出膜真的超快，厨师机版教程马上分享给大家，学会的姐妹记得交作业呀~

金钱豹贝果

2024年07月07日

孩子在家，那就来个亲子烘焙活动，两人一起做成金钱豹造型的贝果面包，成品出来后孩子根本舍不得吃了！马上分享给了同小区的同学，小朋友们都很喜欢，还说要来我家一起做来玩玩呢！

爆浆芝士岩烧面包

2024年06月14日

最近超爱吃芝士面包，每次都会做很多留着备餐早餐，早上起来只要热一热就能吃上，营养美味，双重香浓～今天做了爆浆芝士岩烧乳酪面包，面包脑袋一定要试试！出炉狂炫两个都不过瘾～松软香甜的面包搭配岩烧芝士酱，真的好吃到极了～

香焖牛腩

2024年06月10日

这种牛腩的做法也最适合老人和孩子吃，先用砂锅小火慢炖，再炒香出锅，无论是配米饭还是拌面条，都香喷喷的，特别好吃，做法整理好了，端午节就做这个给家人试试吧！

烧肉粽子面包

2024年05月28日

马上就要到端午节了，这时候最受欢迎的就是粽子啦，每年都会做很多糯米粽子，自己吃或者送人当人情。今天咱们不做糯米粽子，来做一款超软萌的烧肉粽子面包，柔软的面包体，里面是叉烧香气的烧肉馅，一口下去，满嘴肉香哦，味道真的太好啦！