芝士鳕鱼土豆泥披萨

04月27日

春季是孩子生长的“黄金窗口期”，孩子就像正在茁壮成长的小树苗，身体拼命长个儿，骨骼、肌肉、大脑都在飞速发育，对各种营养素的需求都较大。世界卫生组织研究证实，儿童在春季（3—5月）的身高增长速度是秋冬季节的2—2.5倍，其中5月平均增高可达7.3毫米。 正常情况下，只要饮食丰富多样，大部分孩子就能从一日三餐里获取足够营养，我们可以多给孩子准备富含丰富的 DHA食材，比如鳕鱼等鱼类，和含有丰富的钙质的食材，像奶制品、豆制品之类的。 今天和大家分享一款芝士鳕鱼土豆泥披萨，加入了鳕鱼和安佳马苏里拉芝士，能很好的给孩子补充身体所需的DHA和钙，增强孩子的免疫力，吃起来香软拉丝，十分美味，做法也很简单，一看就会，现在马上分享，一起来看看哦！

抓住春天的尾巴，一起去露营吧

2025年04月

春天的好天气就是去露营的信号~生活无解，户外撒野，一起赴一场春天的约会吧~

年菜—开花茄子

2025年01月

转眼间春节马上就要到了，春节作为最传统及隆重的节日，是刻在中国人骨子里的仪式感。因此年夜饭就成为了年尾最丰盛、最重要的一顿晚餐。年夜饭的餐桌上少不了寓意美好的菜色，今天分享的这道叫做开花茄子的年菜，不仅颜值高味道好，还寓意着美好的新年祝愿。 茄子在传统文化中寓意着长寿和吉祥。过年吃开花茄子，就像是给新的一年种下了美好的种子，期盼着一整年都能顺顺利利、健健康康。 年饭要飘香，就选外婆乡，做这道开花茄子最重要的是选好油，过年做菜我家必备这款外婆乡小榨菜籽油，传承传统小榨工艺精髓，有浓郁的小榨风味，是小时候的菜油香，做出来的菜味道特别好！ 这款外婆乡小榨菜籽油不仅能为菜肴提味，还能让菜肴上色增香，让菜肴色香味兼备。接下来就让我们一起来看看这道开花茄子是怎么做的吧~学会了记得加入年夜饭菜单哦~

手撕风干猪肉干

2025年01月

在美食的广袤天地中，有一种令人垂涎欲滴的美味——手撕风干猪肉干。风干猪肉干，是将新鲜的猪肉经过调味腌制，风干后蒸熟再风干等工艺制作而成。风干的做法能最大程度地锁住猪肉的原汁原味，让肉干的口感更加紧实有嚼劲。想象一下，手撕开肉条，咬上一口，那浓郁的肉香在口中四溢，仿佛在告诉你这是大自然与人工技艺的完美结合。

泰式冬阴功火锅，冷天就好这一口，酸辣暖乎，太上头啦！

2024年12月

冷冷的天气，这锅热乎乎的泰式冬阴功火锅简直没有对手！酸辣的汤底涮上各种喜欢的菜~超满足！

4种超绝奶油酱，谁吃谁迷糊！

2024年12月

炸鸡控看过来~4款超绝奶油炸鸡酱，酸甜咸辣味味俱全，皮酥里嫩的炸鸡，满满裹上一层奶油酱汁，谁吃谁不迷糊啊！ 这4款奶油酱好吃的秘诀是这款安佳烹饪稀奶油，它是西式烹饪的灵魂伴侣，源自新西兰草饲放牧奶牛，乳脂含量高达36.9%，口感细腻幼滑，每一口都是浓郁奶香，是奶油酱的灵魂食材哦~做法马上分享，友友们快快收藏~

川香芝士盖被猪排饭

2024年09月10日

一口惊艳，满满猪排肉香+青花椒麻辣味芝士奶香，我是谁？我在哪？这个川香芝士猪排盖饭味道真的太绝了！ 秋季来了，准备贴秋膘的小伙伴注意了，今天分享这个川香芝士猪排盖饭，操作简单易懂，小白也可以成功！酥酥脆脆微微辣的猪排加上安佳川式青花椒味芝士盖被，麻辣味，奶味平衡得刚刚好！每一口都是人间美味~ 偷偷告诉你，这次猪排盖上的芝士被可是营养满分的贴秋膘食材哦~它是安佳川式青花椒味芝士片，源自新西兰进口草饲奶源，高钙高蛋白，独特的麻辣青椒口味不仅可以用于烹饪也可以当作小零食来吃，没试过的小伙伴一定要尝一尝哦~

挪威青花鱼茶泡饭

2024年08月09日

炎炎夏日，三伏天的暑气悄然逼近，今天做一份清爽美味的挪威青花鱼茶泡饭来犒劳没有食欲的胃口。 挪威青花鱼鱼油丰富，口感细嫩，用来做茶泡饭真的很绝！它不仅味道好，还富含蛋白质，OMEGA-3(EPA,DHA)，维生素D、B12和硒，也是三伏天里给身体补充营养和提高体质的超级食材哦！做法整理好啦，快来跟着试试吧！

抹茶麻薯红豆海盐卷

2024年07月20日

太好吃啦！是炎热的夏季啊，这款糯叽叽的抹茶麻薯红豆海盐卷一定不要错过！皮脆底酥香，夹馅是糯叽叽的抹茶麻薯+入口即化抹茶卡仕达酱+满满豆香红豆沙，口感超清新，一口下去超满足哒~谁能不爱啊~ 这么好吃的面包配方整理好啦~今天的厨房小助手是大厨厨师机DM335，白金外观，颜值超高，用它来揉面，噪音小，稳定性强，出膜真的超快，厨师机版教程马上分享给大家，学会的姐妹记得交作业呀~

金钱豹贝果

2024年07月07日

孩子在家，那就来个亲子烘焙活动，两人一起做成金钱豹造型的贝果面包，成品出来后孩子根本舍不得吃了！马上分享给了同小区的同学，小朋友们都很喜欢，还说要来我家一起做来玩玩呢！

爆浆芝士岩烧面包

2024年06月14日

最近超爱吃芝士面包，每次都会做很多留着备餐早餐，早上起来只要热一热就能吃上，营养美味，双重香浓～今天做了爆浆芝士岩烧乳酪面包，面包脑袋一定要试试！出炉狂炫两个都不过瘾～松软香甜的面包搭配岩烧芝士酱，真的好吃到极了～

香焖牛腩

2024年06月10日

这种牛腩的做法也最适合老人和孩子吃，先用砂锅小火慢炖，再炒香出锅，无论是配米饭还是拌面条，都香喷喷的，特别好吃，做法整理好了，端午节就做这个给家人试试吧！

烧肉粽子面包

2024年05月28日

马上就要到端午节了，这时候最受欢迎的就是粽子啦，每年都会做很多糯米粽子，自己吃或者送人当人情。今天咱们不做糯米粽子，来做一款超软萌的烧肉粽子面包，柔软的面包体，里面是叉烧香气的烧肉馅，一口下去，满嘴肉香哦，味道真的太好啦！

格鲁吉亚船型披萨

2024年05月23日

田园风的披萨真的很受欢迎，缤纷多彩还口味多重，做了两款鸡肉船型披萨，这款田园风的秒杀了另一款，试吃的小伙伴吃完了还问有没有，柔柔软软，超拉丝，做法还特别简单，整理好了分享给大家，喜欢的都做来试一试吧~

丝瓜猪杂汤

2024年05月02日

夏季经常吃丝瓜有清热降火、解暑的功效，今天和大家分享一道丝瓜猪杂汤，这道汤水不仅可清热解渴，喝一碗从头润到脚，全身舒坦哦。做法很简单，不到10分钟就能上桌，喜欢的跟着做来试一试哦！

菠萝炒牛肉

2024年04月28日

今天又买了4个菠萝回家给儿子做菠萝炒牛肉，炎热的天气，饭桌上香嫩的牛肉配上酸甜的菠萝，开胃下饭好吃不胖，做法分享给大家，喜欢的赶紧做来试一试吧！

这么萌没人管吗？小熊薯饼汉堡+芝士薯条

2024年04月26日

可可爱爱的小熊薯饼汉堡还搭配了现烤蒜香芝士薯条，浓浓蒜香+芝士奶香，外脆里绵，丰盛又美味！现在小熊薯饼汉堡的做法整理好啦，马上分享给大家，小熊控快码起来~

车前草猪杂汤

2024年04月20日

车前草具有清热利尿、解毒明目的功效，南宁的春夏季节，吃点热气的东西的很容易上火，此时不妨喝点车前草煮的汤，汤水清甜爽口，也能下火利尿，很适合春季食用，今天分享一道车前草猪杂汤，大家可以收藏起来做一做。

鲜虾锅贴

2024年04月16日

春季补钙，建议多吃些高蛋白的食材，高钙低脂美味，营养好吃又补钙，鲜虾就是很不错的食材。鲜虾含有丰富的蛋白质、钙，锌和多种维生素，对孩子的生长发育有重要作用。

凉拌鱼腥草

2024年04月16日

鱼腥草曾被称为餐桌上的“天然青霉素”，因为鱼腥草有清热解毒、消炎去火的作用，吃鱼腥草能提高身体免疫力。在春季，天气时冷时热，身体抵抗力比较差的老人和孩子可以适当地多吃些鱼腥草很有好处。 今天摘回的鱼腥草实在太多了，只要了其根茎部位，吃起来比叶子更为甘甜清爽，做成了凉拌鱼腥菜，脆脆嫩嫩的口感真的太好吃了！做法分享给大家，遇到这菜，别当它野草，大胆摘回家，这样做最鲜美！

艾草煮鸡蛋

2024年04月16日

艾叶和鸡蛋一起煮着吃，不仅祛湿散寒，还能够增强人体的抵抗力和免疫力，容易体寒的女人要常吃，每天吃2个艾草鸡蛋，坚持一个月左右，会得到意想不到的好处。

花朵香肠面包

2024年03月23日

今天馋猫将要和大家分享一款我家人超爱吃的香肠包，一次性发酵，造型美口感好，简单零失败！学会了一定要试一试哦！

椒麻鸡丝

2024年03月14日

一款低卡低脂清爽好吃的椒麻鸡丝分享给大家，好吃还不长肉，学会了做起来哦~

韭菜鸡蛋盒子

2024年03月07日

春季的韭菜最是香嫩，用来做盒子味道一绝，今天把我家常吃的韭菜盒子做法分享给大家

黄金糖果春卷

2024年03月07日

黄金糖果春卷，外皮酥脆可口，夹馅鲜嫩不腻，做法简单还好吃，这道菜端上桌，新年里都是美好的寓意，日子花开富贵，生活甜甜蜜蜜。