花生，被人们称为“长生果”，每 100 克花生中含有约 25 克蛋白质，其蛋白质含量堪比鸡蛋、牛奶。而且花生富含维生素 E、维生素 B 族等多种维生素。维生素 E 具有抗氧化作用，能延缓衰老，让我们的皮肤更加光滑有弹性哦。

花生搭配猪尾，简直就是天生一对，猪尾富含胶原蛋白的“宝藏食材”。每 100 克猪尾中胶原蛋白含量约为 20 克。胶原蛋白能够增加皮肤的弹性和韧性，减少皱纹的产生，让肌肤保持年轻。