2014-11-20 加入
冬菇蒸鸡
2016年01月12日
冬菇蒸鸡这道菜，简单方便，而且易做，也是孩子最喜欢吃的一道菜，鸡肉香嫩可口，汤汁甘甜，汤里溶入冬菇的香味，香喷喷的，拿来送饭，煮面条都是最佳的选择
蔓莓蛋挞
2016年01月08日
今天这款蔓莓蛋挞简单易做，方便快捷又好吃，喜欢吃的学起来哦！
排骨海带汤
2016年01月03日
喝汤，我们图的是清甜可口，今天的海带汤添加了几颗枸杞，味道大有不同，汤中有枸杞的清甜，排骨的清香，好喝
紫薯包
2015年12月31日
紫薯富含铁、硒元素和花青素 ，对人体尤其重要，也易被人体吸收，清除人体的脏垃圾，被称为防癌之选的粗粮之一，所以平常我们可以多买些番薯之类的粗粮来吃
板栗香菇烧鸡
2015年12月30日
这道板栗烧鸡简单易做，板栗混和鸡肉香菇的翻炒真是不错的选择，味道棒棒的，孩子很爱吃哦！
红豆糯米饭
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、两者同食营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。
香菇蒸鸡
2015年12月26日
这道香菇蒸鸡，简单方便易做，肉质鲜嫩，甘甜，放了几个香菇，汤汁香香的，很适合小孩吃，味道不错，如果吃不完可以拿来煮面条，特好吃，香菇鸡面，小孩很喜欢吃哦！
海参南瓜小米粥
2015年12月25日
小米又叫粟米，小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效，小米的营养价值很高，小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，尤适宜食欲欠佳、肠胃不好的人食用
紫薯面包
2015年12月22日
今天做这个包的馅是自己做的，用紫薯炒来做馅，干净又卫生，而且好吃，面包中带有紫薯的香味，吃起来口感不错
双色馒头
2015年12月15日
虽不是北方人，但喜欢吃面食也爱玩面食，空闲时就弄弄花样，没空时就捏个大包，哈哈，今天做的这个双色馒头有点心急，蒸的时候开了一下锅，回缩了一点点，不过不影响口感，美观还算过得去
南瓜花卷
2015年12月12日
喜欢吃用南瓜做的各种面食，南瓜做出来的馒头很松软，很好吃，口感很好，南瓜含的维生素很多，对胃粘膜有很好的修复作用，所以平常胃不好的可以适当的买些南瓜来吃
南瓜玫瑰花馒头
2015年12月11日
喜欢吃面食也喜欢玩面食，无聊时就玩玩花样馒头，包子，今天做了南瓜玫瑰花馒头，味道不错，很松软的馒头好吃
紫薯爱心饼#1%最嗨烘焙#
2015年12月08日
喜欢吃用紫薯做的各种美食，对于不喜欢吃紫薯的小朋友来说，莫过于改良别的口味，今天的紫薯添加了牛奶营养更利于肠胃吸收，小孩肠道好吃饭才香，妈妈也安心
淮山炖羊肉
2015年12月06日
羊肉和淮山都具有温养健脾的功效，适合体虚畏寒的人食用，天气凉了，可以稍微的炖些羊肉吃，抵御寒冷，增加人体热量，身体棒棒的
奥尔良鸡翅
2015年12月03日
自从学会了各种烤鸡翅，孩子再也不用去外面买鸡翅吃了，自己做的吃得放心，烤肉料根据自己的口味放
爆炒猪舌
很简单的一道家常菜爆炒猪舌，味道很好吃，也好下饭，做猪舌有一个重要点，就是烫煮过的舌不能再过水，那样会把舌的甜味去掉就不好吃了
五彩炒饭
2015年12月02日
要想吃好吃的米饭，莫过于炒的香，喜欢这种味道，一个字，香，嚼劲十足
莴笋炒牛肉丝
2015年12月01日
牛肉富含蛋白质，有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨的作用，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁，容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。
炖猪脚
今天的猪脚换了另一种做法，味道棒棒的，就是时间久一点，非常美味的一道豆腐乳炖猪脚，喜欢的可以尝试做一下
简单版的酱油鸡
2015年11月28日
这道简单版的酱油鸡，做法很简单，只需两个步骤就可以完工，鸡肉也很鲜美，很适合小孩和老人吃
南瓜芝士包
这里的一个鸡蛋拿来刷蛋液的，南瓜含的维生素很多，果胶对胃粘膜有很好的功效，所以南瓜常吃有益健康
爆炒肉片
炒的肉尽量挑前腿的肉，像扇子一样那骨头下面的肉，带点肥的上面，炒起来也嫩，爽滑好吃
脆皮豆腐
2015年11月26日
豆腐不能常时间吃，久久吃一次就好，今天的豆腐加入蛋液外皮脆脆的，不错，喜欢的可以试试
紫薯奶酪珍珠丸子
2015年11月25日
紫薯富含了铁，硒元素和花青素对人体是一种非常好的天然健康食品，多食有益健康，疏通肠道好便秘。很适合孩子吃的一种小甜点哦！
蚝油焖海甘鱼
2015年11月13日
海甘鱼含有丰富的蛋白质，肉多刺少，十一月的海甘鱼是最好吃的时节，喜欢的可以买来这样烧着吃，简单，方便，而且好吃
