红豆糯米饭

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浏览 151351 收藏 552 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 糯米 100g
  • 红豆 50g
  • 少许
  • 鸡汁 少许
  • 蒜末 两瓣
刺泡鱼 2015年12月30日发布
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、两者同食营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。
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