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步骤 1:
备好所需用料
步骤 2:
熬粥我们选的是砂锅,因为砂锅里的热度高,熬的粥也香,也好吃,砂锅里放入适量的水煮开,倒入清洗干净的小米和海参
步骤 3:
煮一会儿放入南瓜再煮5到10分钟就好
步骤 4:
这时已经可以闻到香味了,香味很香哦!
步骤 5:
煮到秥稠就好,加入少许鸡汁和盐,鸡精就可以出锅了
步骤 6:
成品
蒸海参
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海参藜麦粥
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