2014-11-14 加入
葱油拌面
2015年07月25日
我本人超级喜欢吃这道面，不妨你也可以做做
葱香馒头片
2015年07月24日
馒头剩下都不愿意吃了，稍微改良一下就变成了美味的早餐
黄焖鸡
喜欢吃黄焖鸡米饭的朋友，可以自己动动手做一下
干锅肉片什锦菜
2015年07月23日
有了这道菜一定会多吃两碗饭，超级下饭的说
自制绿豆雪糕
市面上卖的雪糕很多里面都有添加剂、防腐剂吃多了对身体非常不好。那么我们自己动手做一下吧
蒜末空心菜
空心菜是不打农药的蔬菜，特别安全健康
白切肉
2015年07月20日
下了班，一杯小酒一盘白切肉，惬意的小生活……
孜然羊肉（剩串改造版）
昨晚撸串没吃完剩了二十多串，我是个特别怕浪费的人（哈哈尤其是肉），就打包带回来了。这道菜是剩串改造版孜然羊肉，哈哈好评如潮
红烧肉
2015年07月19日
肥而不腻，大人孩子都爱吃
培根蔬菜卷
2015年07月18日
营养又健康
口水鸡（终极版）
超级解馋，夏季不爱吃太热的菜又想吃辣的肉菜，这道便是了。
炸酱面
2015年07月16日
地道的家庭版炸酱面
黑椒小猪排
离开肉不想吃饭的小伙伴们，可以试试哦
当归党参黄芪乌鸡汤
2015年07月15日
当归、黄芪、党参都是属于中药材，都有滋补身体的功效。当归在补血调经方面有一定显著的功效，黄芪具有补气健脾的作用，党参具有补气健脾的功效。三种中药材合在一起就成了大补药汤，适宜于气血虚弱、肝肾不足、久病体虚之人。用这三种药材来炖乌鸡汤，特别适合女生喝。
耗油生菜
2015年07月13日
清淡可口，尤其是吃过大油大腻的菜吃一下清清肠，有益健康
肉丸子——酥皮鹌鹑蛋
一上桌就被抢完了 ！ /得意
香煎豆腐
2015年07月12日
豆腐换一种吃法，非常美味哦
香辣素肉
2015年07月11日
小时候的味道
蔬菜沙拉
我不太喜欢吃白色沙拉酱，所有用的番茄酱
扁豆小炒
2015年07月10日
清淡可口的下饭菜
玉米番茄汤
2015年07月09日
这道汤我本人非常喜欢喝，超鲜美。非常适合正在减肥的朋友，零热量哦
口水鸡
2015年07月08日
突然想吃辣的天气炎热又不想吃太热的东西，这道菜便是了
芒果奶昔
2015年07月05日
热量低，促进肠胃蠕动，要减肥的mm可以试试哦
彩椒牛肉粒
彩椒含有丰富的维生素C，牛肉的营养更不用多说了，这两种食材搭配在一起超营养超健康
凉拌秋葵
2015年07月04日
秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次，秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。
