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步骤 1：
，生菜洗干净，用手撕成小片。热锅放油放油放点葱花倒入生菜翻炒至菜软倒入耗油和一点盐，最后放点蒜末出锅就行了
韩式甜辣虾
凉拌面
涝汁沙拉
用鲜鸡汁芝麻油调味的美味煮面条
低脂高能量轻食沙拉
火腿时蔬炒胚芽米饭
越南春卷
鸡蛋火腿三明治
一果双吃牛油果黑椒奶昔&沙拉
香煎沙朗牛排
一口满足的｜东北大饭包
手抓早餐饼
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
