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步骤 1：
热锅不放油，直接放西红柿碎，炒烂糊一点放一碗水，水开放一点点盐，在放入玉米粒和鱼丸烧开，如果不知道什么时候熟，可以尝一下的嘛，最后撒点鸡精提鲜，美味就可以出锅了。。 想减肥的话晚上喝这一碗美味的汤汤，不用吃主食就可以了
鱼丸换成鲜虾也是可以的哦
炒面
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玉米面发糕
避风塘大虾
会跳抖臀舞的棉花蛋糕
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低脂健康无糖无油的酸奶鸡蛋蒸糕 老少皆宜
奶酪夹心巧克力派
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