花胶枸杞糯米粥

2017年04月03日

今天特地为女性朋友推荐一款滋补食方-----花胶枸杞糯米粥，这款粥非常适合女性朋友产后或经期前后食用，它具有滋阴养颜滋补气血的功效，有关花胶，糯米和枸杞的其营养价值及功效这就不一一说明了，这样常用极普通的食材大家一定都很了解，实在不明白请百度一下吧。

草莓坚果无糖酸奶杯

2017年02月14日

在家做零添加酸奶经济实惠又健康，享受无穷乐趣。。。

水煮白鸽蛋的正确方法

2016年08月21日

中医药学认为，鸽蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。被认为是 "动物中的人参"。宜常食为滋补食疗品。俗话说："要吃飞禽，鸽子鹌鹑。

花胶当归黄芪老鸽汤

2016年08月20日

美肌养颜甜汤（海椰皇雪燕桃胶炖皂角米）

2016年08月02日

雪燕、皂角米都是植物界的胶原蛋白

花胶椰浆奶冻

2016年07月27日

满满的胶原蛋白皮肤的最爱，睡觉前吸收最好，早上起床照镜子就知道啦

川贝海底椰双雪糖水

2015年12月13日

川贝炖雪梨性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。

凉拌三丝

2015年12月12日

在家也要吃出餐厅范嘻嘻、混搭风喝杯白葡萄酒

红枣南瓜小米粥

2015年09月18日

绿皮南瓜是在淘宝买得微微甜面到不行。。巨好吃，广东南瓜会甜但水水得

薏米山药排骨汤

2015年08月05日

味道真特别好带些胡萝卜微甜，可惜俺木有拍步骤下来，做法特别简单

炸茄盒

2015年08月01日

让茄盒又脆又嫩小窍门；根据家人的口味选择肉馅的品种和豆腐的比例，放入肉馅的豆腐一定要用老豆腐，嫩豆腐容易出水不易成型。这道菜建议大家用冰镇过的啤酒代替清水挂面糊浆，这样做出来的茄盒非常鲜嫩香脆。切茄片一定要多注意茄子片中间的那一刀是不要将茄子切断，这样才会形成小夹子将肉馅夹在中间。炸茄盒时将茄子粘完面糊要用筷子夹起一块一块放入油锅里，以免粘连在一起。用深一点的锅底部面积小倒少量的油，只要高度够就能炸东西这样一来还节省油。

韭菜花炒肉丝

2015年07月28日

番茄烩饭

2015年07月27日

哇！美美美翻啦

枸杞叶猪肝瘦肉汤

2015年07月26日

查看更多图片 枸杞猪肝瘦肉汤属粤菜系，是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品，味甘、微苦，功能清肝明目。《食疗本草》认为它“除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。”《本经逢源》说它“能降火及清头目。”

咖喱鸡腿饭

2015年07月26日

荷兰豆炒腊肠

2015年07月25日

三色芋圆

2015年07月25日

今天做的木有上次Q弹，犯了个小错误。面和得不够久，南瓜蒸熟后本来带水分一时忘记和面时又加20克的水。。面又湿后来又加50克粉又把红薯加里面吃到嘴里就不够Q弹，绿豆带壳的原因也不够Q弹。。下次要吃绿豆口味直接用去壳绿豆加抹茶粉就行啦

虾酱空心菜

2015年07月25日

虾酱空心菜是泰国特色菜品。。

薰衣草牛奶

2015年07月23日

睡前的普罗旺斯小时光，花本身有香气，尽量不要加冰糖，以免盖过花香的特殊味道，所以选用甜而不腻的甜牛奶。甜牛奶还有抑制兴奋剂的作用，可以安神养神，促进睡眠，睡前饮用最合适。

蜜豆牛奶雪糕

2015年07月22日

第一次做感觉还可以，就蜜豆放太多啦。。吃的是豆子不是雪糕晕。。。鸡蛋加些香草进去就避免腥味，这次没加但也没腥味哈哈。。

麻辣干锅鱼

2015年07月21日

第一次烧干锅鱼相当不错哈

冬瓜茶

2015年07月20日

冬瓜茶，一滴水都不用加，完全靠冬瓜自己出的水份哦。 1500克老冬瓜+冰糖+红糖=原汁300毫升，从10点35大火熬开，关小火再到12点关火。过滤到1点整，必须得用纱布滤精华在此。。。挤干冬瓜渣明天继续煮水喝，冬瓜皮和籽清热解毒的效果比瓜肉还好呢。。

豉香土豆小排骨

2015年07月19日

每次排骨都是炖汤早吃腻了，第一次炒排骨没想到味道那么好唯一的不好，是排骨市场大叔切太大块了

虾酱豆芽菜

2015年07月19日

哈哈豆芽是自己种的，好有成就感喔。。外面长、粗、木有豆芽味药水泡过哒长期吃致癌怕怕

荷兰豆凉拌虫草花

2015年07月16日

夏日炎炎，凉拌好入口。精选新鲜食材，营养丰富，色泽鲜美