2014-04-08 加入
新浪微博美食博主、回家吃饭特邀嘉宾，学厨签约达人、ACA特 约讲师
玉米排骨汤
2022年06月08日
玉米排骨汤，非常家常的一道汤，做法也超级简单，用九阳电炖锅慢慢炖，鲜甜味美，养生汤中的佳品。 最近新入手的这款九阳电炖锅，采用的是隔水柔炖，保留食材的原汁原味，虽然机器小小的，但是功能非常多，煲汤、做粥、甜品、辅食样样精通，它还可以预约，让你随时随地喝上新鲜的靓汤，吃上美味的甜品，真正实现了一机多用，你值得拥有。
牛肉煎饼
2022年06月01日
#PICK你的全能主绞# 用九阳和面绞肉机做了一款牛肉煎饺，要想煎饺好吃不光馅要调好，面也很重要，用九阳和面绞肉机和面，软硬适中，做出来的煎饺特别香。 最入近手了一款饺子神器pro-九阳和面绞肉机，用起来真的超级方便，和面绞肉二合一，3.5L玻璃杯+3L钢杯，双杯的设计，绞肉和面不串味，套娃式收纳方便不占地。只需要10几秒轻松绞出肉馅，最让我惊喜的是和面功能， 2min快速和面，省时又省力，一点也不比手揉的差，揉出来的面团光滑细腻，以后揉面再也不会沾手了。
金桔柠檬果汁
2022年05月06日
炎炎夏日，来一杯金桔柠檬，可以把金桔柠檬做成冷萃茶，冷萃茶特别适合夏天，酸甜可口，清爽又解腻
小鸡炖蘑菇
2022年03月28日
小鸡炖蘑菇是东北的一道名菜，虽然做法很简单，但是味道却非常的鲜美，鸡用家养的小笨鸡，肉质紧实、口味鲜美。加上山里采的野生榛蘑，滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富，炖好以后那鲜美的味道简直无法形容。
红烧肉
对于无肉不欢的我来说，红烧肉是最喜欢的，选用上等的五花三层，锅具以最近入手的一款铸铁锅-铸礼记为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，吃到嘴里肥而不腻，入口即化。红烧肉的汤汁再配以青菜和米饭，下饭一绝
油焖大虾
2022年01月17日
虾含比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，而虾的制作方法有好多，但是最爱的还是油焖大虾，油因其制作简单，色泽亮丽，看起来红通通的深受大家喜欢，也是年夜菜里必不可少的一道。
虾仁炒西兰花
西兰花富含膳食纤维和植物的蛋白，虾仁含有大量动物蛋白质，减肥低脂又清淡营养，做法也超级简单，和虾仁搭配简直绝配～
香炸平菇
蘑菇是非常普通的一道食材，做法也有好多种，我最爱的还是香炸，炸出来的蘑菇又香又脆，吃了一口还想下一口
西兰花炒虾仁
2021年05月24日
创意水果拼盘
夏天啦，各种好吃的水果上市，DIY一个创意水果拼盘，孩子超级喜欢。
草莓汽泡果饮
2021年05月10日
夏日炎炎，有谁不喜欢汽水吗？碳酸的冲击，让人倍感过瘾，喝完打个嗝儿，真是畅快！
焦糖鸳鸯奶茶
2021年05月06日
在家自制奶茶，满足一颗奶茶心，原来鸳鸯奶茶这么简单，跟着我一起试试吧！
红烧排骨
2021年04月06日
对于无肉不欢的我来说，排骨是最喜欢的，各种吃法里更钟爱红烧，吃起来真的好香啊。
小吊梨汤
2020年12月02日
小吊梨汤真的是冬天必备，寒冷的冬天，喝上一杯梨汤，全身暖洋洋的。
卤蛋
寒冷的冬天，卤一上锅卤蛋，一口一个，小时候的味道
低油低脂一人食海鲜鱼籽意面
2020年09月08日
一个人的时光，可以慵懒，可以清闲，可以无所事事。单是会肚饿，又不想出去，也不想点外卖打发自己的好时光，一个人独食也是个不错的想法。手边有些什么，自己心里想吃些什么随便动手做做。鲜美的虾仁和花枝，让意面更加鲜香浓郁。
柠檬烤鸡翅
2020年06月21日
最近爆火的柠檬烤鸡翅，快手美味，低脂低油！一盘子没够吃
无油低脂烤鸡柳
2020年06月16日
来一份无油低脂不油腻的香酥烤鸡柳
黑钻土司
2020年05月27日
今天和大家分享一款好吃又好看的吐司，黑钻土司，它分为两部分，上半部分是蛋糕，下半部分是吐司，看起来步骤很多，但是做法还是很简单的。
煲仔饭
2020年05月18日
最近入手了一个万土烧砂锅，一直爱最美味的广式腊肠煲仔饭，自己在家也可以轻松做的煲仔饭，有了它变得更正宗了！
奥尔良鸡腿
2020年05月02日
阳光晴好，烤个奥尔良鸡腿，好满足
金顶酥粒蓝莓马芬
2020年02月21日
这款小甜点，真的是超级超级简单，但是味道却不简单，甜甜的酥粒和酸酸的蓝莓，真的是超级赞。
锡纸花甲
2019年10月22日
超级简单的一道快手菜，只需要简单的两步 就可以吃到味道鲜美的花甲，省时又省力
奥尔良鸡腿堡
2019年09月28日
每个人应该都很喜欢吃汉堡吧，我最爱的就是奥尔良的鸡腿堡，，自己在家做一个奥尔良鸡腿保，光看卖相就已经非常诱人了，软软的汉堡胚夹着奥尔良的鸡腿肉，咬一口，唇齿留香。
蒜蓉粉丝烤生蚝
2019年07月26日
一到了夏天，就想要吃些海鲜，来瓶啤酒，海鲜里面最喜欢的就是生蚝，烤着吃，那味道绝了，这次用ACA蒸烤箱烤的，比明火烤的一点也不差，浓浓的蒜香配着粉丝烤出来的生蚝，别有一番风味。
