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步骤 1:
鸡胸肉去筋膜洗净,切成小条状
步骤 2:
加入腌制调味料抓匀,腌制1个小时
步骤 3:
准备玉米淀粉、蛋液和面包糠分别装入碗中
步骤 4:
先将鸡柳肉放入淀粉中滚一滚,在去蛋液中沾一沾,最后包裹住面包糠,依次做好
步骤 5:
烤网铺上锡纸,将鸡柳摆放在上面
步骤 6:
送入ACA空气炸烤箱中,开启空气炸模式,180度15分钟,出炉就可以享用了
步骤 7:
送入ACA空气炸烤箱中,开启空气炸模式,180度15分钟,出炉就可以享用了
步骤 8:
无油低脂烤鸡柳
步骤 9:
无油低脂烤鸡柳
步骤 10:
无油低脂烤鸡柳
步骤 11:
无油低脂烤鸡柳
步骤 12:
无油低脂烤鸡柳
喜欢辣可加辣椒粉