无油低脂烤鸡柳

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无油低脂烤鸡柳收藏

浏览 1809962 收藏 6980 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 一块
  • 1小勺
  • 生抽 1勺
  • 胡椒粉 半勺
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 淀粉 适量
  • 鸡蛋液 适量
  • 面包糠 适量

小贴士

喜欢辣可加辣椒粉