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步骤 1:
鸡大腿清洗干净,切成两块,放入奥尔良烤肉料腌制4个小时以上
步骤 2:
土豆去皮,清洗干净,切成小块
步骤 3:
洋葱、西兰花也清洗干净,切成小块
步骤 4:
蔬菜全部放入烤盘里面,倒上2大匙橄榄油,撒上适量的黑胡椒翻拌一下
步骤 5:
把腌制好的鸡腿摆放在拌好的蔬菜上面
步骤 6:
烤箱预热上下火180度,预热好的烤箱,放入鸡腿,烤制50分钟就可以食用了
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
可以根据自己喜好来添加蔬菜 烘烤温度请根据自己的烤箱来调节 想要脆皮的效果,可以调高温度
香菜豆腐肉丸子
草莓乳酪挞
冬瓜炖鸡块
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
快乐嗦粉❗️吸溜一口全是肉酱绝了~
奶酪面包布丁
香菇胡萝卜羊肉焖饭
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
蚝油鸡翅
减肥也可以吃的凉拌鸡架
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛