2013-12-09 加入
义无返顾。
·奥利奥冻芝士蛋糕·零失误的完美下午茶
2014年11月10日
冻芝士蛋糕应该是最简单最美味最容易制作的甜品了，需要的材料非常的简单，无需烤箱就可以制作。在忙完一周的工作后，记得做上一份甜品犒劳自己哦~
#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用·双色小麻花·
2014年11月09日
经过小麻花的制作，不得不感叹到这九阳空气炸锅真是厨房神器。配方可做15-18个小麻花。
·龙虾粥·鲜美养生粥 附详细的大龙虾分解方法
冬天喝碗粥可以暖身暖胃，不管多忙，请放慢脚步，花一点时间熬上一锅粥，体贴自己也温暖了家人。今天就为大家做一道龙虾粥。 大龙虾营养丰富，是高蛋白，低脂肪，易消化的美食。身体虚弱的人吃些龙虾是极好的。它所含的镁能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。老年人食用，营养极佳， 另外大龙虾还有很强的通乳作用，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。与白米粥共煮，鲜美滋味融入白粥里，是一道滋养脾胃，鲜美至极的养生粥。附上白米粥的做法和大龙虾的分解方法。
粤式早茶·蜜汁叉烧包·
中国包子哪里棒？当然是中国广东的叉烧包啦！叉烧包享有粤式早茶四大天王之一的美称，咸甜适中，营养丰富，不管你南方北方的，都可以接受这个口味。学会之后，再也不用去吃速冻的啦~我做的不大，就是为了方便早餐，夜宵来的，熬夜的人吃多了伤不起~控制好份量还是可以保重的~
#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用·香炸臭豆腐·付蘸料做法
2014年11月07日
每次去买菜，都会和菜场门口卖臭豆腐的阿姨打照面。她的生意很好。但是我从来没有光顾过，这种油都是炸过很多天的，炸过的臭豆腐有股子油蚝味。吃了百害无一利。但是今天不同了，用九阳空气炸锅只需简单几步就能做出健康美味的炸臭豆腐，食材可见操作可控，吃着很放心~付辣椒蘸料做法~大家不妨试试~
·砂锅三宝·家的味道
2014年11月02日
前几天家里还剩一些芹菜，烧肉的时候就放进去一起烧了，没想到很好吃。肉味更有层次了。今天特地选择了好的食材又烧了一次，用了肥瘦相间的五花肉，鸡中翅和花蛤，起名“砂锅三宝”~ 花蛤的积极加入让肉味加倍鲜美~加上用砂锅炖出的肉色泽红润，酱香浓郁。有多好吃不用我说啦。冬天大口吃肉，真的很爽~吃着吃着就要迎来冬至啦~
80后的记忆·巧克力酒心糖·
2014年11月01日
去哈尔滨旅游，在特产店里看到各种口味的酒心糖，就回忆起小时候过年，最期待的就是在果盘里挑出酒心糖，小心翼翼地咬开外面的巧克力，把酒心吸掉，满嘴的酒心味。这是最回味的时候。转眼好多年没再吃到过，今天自己动手，将回忆融进这酒心糖中。微醉的不止是回忆，还有我的心。
#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用之·黄金猪排·
2014年10月30日
很开心能有机会试用九阳空气炸锅，有了它，可以做出少油健康的美食，而且再也不用担心浪费油了。对于无肉不欢的吃货来说，黄金猪排非常受欢迎，外脆里嫩的口感配上各种蘸料，好吃到cry~请记得搭配蔬果一起吃，营养更均衡~
#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用之·香炸冰激淋·
天越冷，越想吃点冰的。今天做点“油”炸冰淇淋来解解馋吧。不同以往的是，今天用九阳空气炸锅来做，无需食用油，就可以炸出酥脆香甜的冰淇淋。吃完后手指上一点油都没有哦。这个作为小零食，饭后甜点，都是最棒哒。
·栗香布朗尼·
2014年10月29日
喜欢巧克力，喜欢重油蛋糕，喜欢布朗尼扎实，厚重的口感~一小口就让那滋味甜到心田深处。做法是非常简单的，装饰可以随心所欲，自己喜欢就好~配方可以做一个6寸蛋糕。
·凉拌红菜头·
2014年10月28日
红菜头也叫根甜菜，是甜菜的一个变种， 富含糖分和矿物质，肉质脆嫩，略带甜味，紫红色很是诱人，凉拌或炒着吃都是不错的呢。 红菜头能在肝内合成较多的肝糖原，因此也有解毒保肝的作用。这道菜采用凉拌的做法，可以很好的保留它本身的滋味，也挺开胃的。
#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用之·coco牛肉丸·
在浙江生活久了，吃菜口味也起了变化。这道私房菜很久前做过，家人说好吃，所以我一直记得做法~今天非常乐意和大家分享这道美食。用九阳空气炸锅做出来的口感果然没有让人失望，一如既往的好吃。
·华夫饼·暖暖的下午茶
2014年10月24日
深秋周末的下午，空出时间，做一道来自中欧的代表性甜品，窝在吊椅中，发呆也好看书也好，都是忙碌一周后该有的生活节奏。 华夫饼起源于荷兰，后漂洋过海，风靡到了中国。搭配不同酱料和水果，可以当早餐，早午茶和下午茶。 这道华夫饼用了美式华夫的做法，将所有材料搅拌成面糊，无需占用太多的时间去提前发酵，口感奶香绵软，趁热吃最好，这温度暖到了心里~
·香麻鸡蛋干·
2014年10月22日
简单到不行，五分钟一个菜，忙碌一天的你们可以试试看。
小资小味·奶油鲜虾芦笋意面·
2014年10月15日
数着日子又到周末了，就在此时突然感觉世界如此美好~这次特地选了蝴蝶形状的意面，它小可爱的样子搭配着做菜特别符合周末轻松闲适的心情。意面多些可以当主食，少些则是一道菜~和家人一起享受美食，享受这美好的周末吧~
上班族的活力营养午餐 反卷寿司·加州卷·
午饭是一天中最重要的一餐，要像皇上一样进餐，吃的好，吃的饱。吃腻了单位的盒饭还不快试试这道寿司，营养健康吃不胖。对最重要的是低脂低盐，吃不胖~牛油果的加入让寿司顿时小清新，着实喜欢那乳酪般的口感。也可以增加饱腹感~
史上最好吃的卤肉饭
2014年10月06日
这道卤肉饭家人评分挺高的，我自己也是非常喜爱。猪蹄膀肉皮里的胶质融在卤肉汤汁中，使得汤汁自然的浓稠。比用五花肉做的卤肉更加美味不油腻。选择有点沙瓤的西红柿，炒出来的口感特别像酸甜的番茄酱。对于不能吃很多肉的女生来说，卤肉+西红柿是绝配~
低脂美味营养早餐 金枪鱼三明治
2014年10月04日
金枪鱼可以美容减肥，低脂低盐，是绿色的健康食品。和玉米粒搭配很美味，能为成长中的儿童提供必需的氨基酸，是一家老小早餐的不二选择~
桂花酒酿汤圆
2014年09月23日
楼下桂花已经盛开，淡淡香味漂上来，每天起床第一件事便是把窗户打开，让这香味飘满整个屋子~忍不住摘了点新鲜桂花，将这香味锁在口中~
