上班族的活力营养午餐 反卷寿司·加州卷·

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

上班族的活力营养午餐 反卷寿司·加州卷·收藏

浏览 350709 收藏 8468 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 熟米饭 150g
  • 寿司醋 10ml
  • 蟹肉棒 2根
  • 牛油果 一个
  • 紫菜 1片
  • 飞鱼籽 适量
  • 黄瓜 一根
  • 沙拉酱 适量

小贴士

牛油果选择颜色深褐的,这样的牛油颜色偏黄,乳酪口感更浓郁~煮米饭时,米和水的比例为1:1。

泡菜炖肉 2014年10月15日发布
午饭是一天中最重要的一餐,要像皇上一样进餐,吃的好,吃的饱。吃腻了单位的盒饭还不快试试这道寿司,营养健康吃不胖。对最重要的是低脂低盐,吃不胖~牛油果的加入让寿司顿时小清新,着实喜欢那乳酪般的口感。也可以增加饱腹感~
热门菜谱