青菜豆腐蛋花汤

2015年11月01日

红烧鸡块

2015年11月01日

特别简单的一种红烧做法。自己可以调万用红烧汁。做法是糖，生抽，料酒，老抽，耗油的比例是1:1:1:0.5:0.5。然后加一点儿盐就行了。

冬瓜海带老鸭汤

2015年11月01日

秋冬季节比较暖身的一道汤。

炒玉米(小七家炒玉米)

2015年10月31日

其实就是没有松仁的玉米，做法简单。

小七家宫保鸡丁

2015年10月31日

凉拌海白菜

2015年10月29日

海白菜既是清热解毒,利尿等入药的材料，又是美味的下酒小菜。但如果制作不好的话，不但不是美味，更是腥味难以下咽。此种做法简单也比较实用常见的一种。

味千肥牛面

2015年10月29日

寒冷的冬季，来一碗浓浓的汤面，整个冬天都暖暖的了。

庄园玉米烙

2015年10月28日

既是正餐菜，又是下午茶点或小吃的一款菜。

东坡肉(小七家东坡肉)

2015年10月28日

虽然耗时间，但工序却很简单。比较正宗的东坡肉！不放一滴油，绝对的肥而不腻。

苦瓜炒肉片

2015年10月26日

滑蛋鱼片（滑蛋三文鱼）

2015年10月26日

老少皆宜的滑蛋三文鱼，做这道菜的关键就是一定不要把菜做老了，要不就变成炒鸡蛋了。鱼片的腌制和鸡蛋很重要……

白灼虾仁西兰花

2015年10月25日

超级简单，而且美味的。准备好后五分钟搞定。

烤鸡翅（蒜蓉百里香烤鸡翅）

2015年10月24日

鸡翅做法都是很简单的步骤，不过烤鸡翅最好提前腌上两个小时，或者一晚上是最入味的。这一款鸡翅同样是比较简单的做法，但却是既颜值高，又口味正的一款。配白葡萄酒或啤酒。甚至作为小吃都撑得上场面。

茄子扁豆炒苦瓜

2015年10月23日

在朋友家遇到的这款菜，好吃到爆，超下饭的。

葱油焖茭白豆腐干

2015年10月23日

蒜蓉虾仁蒸丝瓜

2015年10月22日

丝瓜是养生的美食，而虾又是人体摄取微量元素不可缺少的。当丝瓜与海虾遇到大蒜，真是完美的结合，简单健康的的做法。

煎豆腐（只需两步做香煎脆皮豆腐）

2015年10月21日

豆腐上可以撒一些披萨草来增加香味，中餐西做。

芝士焗豆腐

2015年10月21日

用做披萨的方法来做豆腐，有披萨的感觉豆腐的营养。

糖醋豆腐

2015年10月20日

比较简单的一道开胃菜。

海虾蘑菇炒粉丝

2015年10月14日

粉丝一定要泡发充分的要不会口感不好。

迷迭香煎鸡肉配土豆泥

2015年10月14日

龙猫荞麦拌面

2015年10月10日

特简单的面，但稍微装点一下立刻就变得充满心意的新意。

蔓越莓彩虹紫薯发糕

2015年10月10日

比较适合早餐的一款点心，也可以做茶点。与红茶绝配。

黄油玉米饼

2015年10月09日

燕麦可以不加，主要是想要那个甜味儿……

干炸小黄鱼

2015年10月09日

只需要三四部就可以吃了，好吃又简单。