免滤二代豆浆机-----豆浆浸生蚝

2015年04月25日

豆浆浸生蚝是一道创意美食 主要材料： 生蚝、原味豆浆，胡椒粒，葱，榨菜少许 全程用豆浆煮。。生蚝的鲜味，浸泡在豆浆。。满口汁水。。二个字，爽，爽。。 豆浆好处多多，滋阴润燥，调和阴阳；消热防暑，生津解渴；滋养进补 牡蛎含有丰富的各种微量元素，对男女老少都有相当好的食疗

〞美味又无虑，时时补身体"--------红豆薏米养生浆

2015年04月23日

红豆、薏米和其他五谷粉杂粮，打成的浆 上面是淡红色的汤，而红豆、薏米的有效成份大半都在浆里 男人老少都适合喝，降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。 薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、谜脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效，为常用的利水滲湿药。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要养脾胃，非红豆、薏米和燕麦莫属。打成浆，可以让其有效成分充分为人体吸收，也不给脾胃造成任何负担。

圆圆满满，甜甜美美---发菜白果鸡甜汤

2015年02月14日

鸡是吉利，发菜是发财，桂圆是圆圆满满                   甜滋滋的一碗发菜白果鸡甜汤寓意新的一年财源滚滚，大吉大利，生活圆圆满满，甜甜美美！   爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈曰，总把新桃换旧符。

红红火火，暖暖和和----广式羊肉火煲

2015年02月13日

冬天，最火爆就是火锅了 在湛江小城市，无非就是羊肉火锅，要多少砍多少，想要那砍那里，三五知已围着火锅。。喝着酒涮着肉。。。 又暖身，又滋补。。。

#九阳烘焙剧场#烤箱试用---美极鸭下巴

2014年11月10日

#九阳烘焙剧场#烤箱试用---瓦煲焗虾蛄

2014年11月08日

皮皮虾，学名叫“虾蛄”，又叫爬虾 .虾蛄是沿海近岸性品种，价格低廉，是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。 肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味 皮皮虾,做法各式各样，香辣，盐水，白灼，清蒸,椒盐等 不管怎么做 ,那鲜味永远忘记不了.. 瓦煲焗虾蛄

#九阳烘焙剧场#烤箱试用---盐焗沙姜鸡

2014年11月05日

盐焗鸡，是久负盛名的菜肴，皮软肉嫩，香浓美味，并有温补功能,焗制的方法现焗现食。 现在厨房工具各式各样，焗鸡用泥土，瓦煲，铁锅。。 烤箱焗鸡，方便，快捷。。重要是味道也很好。。。

#九阳烘焙剧场#烤箱试用----叉烧酥

2014年11月04日

叉烧酥是著名的广式点心，千层酥皮之内裹着甜蜜的叉烧丁.......好吃到没朋友.. 由于是烤的，所以它比其他点心较为干身，切开后露出叉烧馅料，渗发出阵阵叉烧的香味。..

#九阳烘焙剧场#烤箱试用---香烤吮指凤爪

2014年11月04日

鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪 在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂 鸡爪，多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。 在烧烤档，烤鸡爪也很常见 这次用烤箱烤，绝对比外面卫生，好吃。。

热乎乎一煲---青蒜海鲜煲 菁选酱油试用菜谱

2014年10月12日

瓦煲，广东叫煲子 可以做煲仔饭，各式各样煲仔菜 在以前没有各式各样锅时代，瓦煲是每家每户必需品，至今，在广东，每家也都会有，各式各样瓦煲。。之所以一直受大家喜欢，肯定有原因，什么原因，当然就是做的味道好啊 想知道煲仔魅力，试试呗

沙姜木耳拌猪肚----菁选酱油试用菜谱

2014年10月10日

在广东，有各式各样的白切菜 出名的白切鸡，地方特色白切鸭，白切鹅,白切猪仔肉，白切猪肚等等 所谓白切就是用非常简单的材料，清水煮熟，或者浸泡熟 吃法也更简单，就一碟简单酱料，酱油拌着沙姜蒜米就OK了 拌肚片也很简单 搭配上木耳，与猪肚成了黑白配。。撒青绿香菜，葱段，芝麻 更是爽脆可口

好好吃的----香酥鸡翅

2014年10月09日

儿时味道----吮指姜葱炒蟹

2014年10月09日

每逢蟹季的时候，大量螃蟹上市 吃腻蒸的，就试试姜葱炒 葱姜炒螃蟹，是渔民最常吃的一种做法 除了吃到蟹的鲜味，还可以吮吮手指，做做原始人。。。哈哈

虾米粉丝炒葫芦瓜

2014年10月04日

清清淡淡，有虾米的鲜味 在家庭最常见的家常菜，也很受欢迎，与炒三丝一样 容易方便经济。。。

酸酸甜甜的爱-----菠萝炒鸡

2014年09月28日

菠萝酸酸甜甜的，入菜很开胃。 这道菠萝炒鸡，不仅保留了鸡肉的鲜香，加入了水果，味道更加鲜甜 吃起来定会让人食欲大增....

虾仁肉沫冬瓜汤

2013年08月20日

金屋藏“蕉”

2013年08月14日

油炸香蕉，不陌生吧。 但是夹心油炸香蕉，试过没？ 动手试试吧

豆酱蒸鱼

2013年08月12日

早上逛市街，看到鱼，想想用豆醬蒸吧!

香菇豇豆煲

2013年08月11日

红烧黄花鱼

2013年08月09日

玉米，香菇，胡萝卜肉馅饺

2013年08月08日

刮台风，包饺子

鸡煲蟹

2013年08月01日

鸡煲蟹 顾名思议，就是鸡与蟹一起煮。 口味一流，吃货动手吧

上树鸡翅

2013年07月31日

夏天，广东热带水果盛产。。。 大树菠萝，也是一种，满大街在卖，满街都飘着大树菠萝的果肉味。。 大树菠萝，我们老家说法，补肾。也可以入菜，味道也不错 大树菠萝，分干苞与湿苞。干苞比较受欢迎，吃起来方便不粘手，湿苞刚好相反。。反之，湿苞比干苞营养高，老人家说的。。。 鸡翅中，含有菠萝蜜与果核的香味，何尝不是一种新口感

豆豉蒸黄花鱼

2013年07月31日

豆豉蒸鱼 也是很简单的做法 最新鲜的菜用最简单的方法。。

豆酱焖沙追鱼

2013年07月30日

鱼，是我家餐桌每天必有的食材 沿海地方海鱼种类多，也容易买。也新鲜。 沙追鱼也算是湛江的特产，有些海域没有。沙追鱼肉滑嫩，没有细刺，大人小孩都喜欢吃。煎，炸，做汤，焖都可以。 这次用潮汕做法，普宁豆酱焖鱼。 在湛江做豆酱煮鱼还是比较少的，个人也喜欢潮汕菜，也常吃，所以对豆酱也是情有独钟。。。各种鱼都可以用这个方法焖