2012-10-07 加入
喜摄影,痴文字,迷烘焙。
红烧排骨
2017年01月03日
常年在外,每年最幸福的时刻莫过于过年回家团聚,能尝到妈妈的味道。每每回家,妈妈必然亲自下厨,这道红烧排骨是年菜上必吃的,鲜香味美,品尝在舌尖,满满的幸福。
【南瓜焖饭】懒人必学技
2016年12月31日
【肉皮冻】平民美容佳品
电饭煲做快手红烧肉
【花生煲猪脚】吃出好肌肤
2016年12月30日
【皮蛋瘦肉粥】人人皆知的经典粥
【百香果果酱】封存一罐甜蜜
2016年12月28日
【番茄焖饭】还有比这个更简单的饭吗
2016年12月27日
【冰糖炖橙子】雾霾天的必吃品
2016年12月26日
【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水
【香菇焖饭】一口会爱上
2016年12月25日
【南瓜小米粥】养胃必食
2016年12月07日
【冬瓜鱼丸汤】冬季暖身必备
2016年12月06日
寒冷的天儿,最希望能有一碗热气的汤羹来暖身。而这碗冬瓜鱼丸汤便是最好的选择,低脂还鲜美。
【剁椒蒸带鱼】
【桃胶皂米百合羹】秋冬季做水润美人儿
2016年12月04日
桃胶被称作是“平民的燕窝”,与皂米又堪称的绝妙的搭配。在这寒冬的季节里,有这样一碗美美的甜羹吃,做一个水润美人儿不再是难事儿。
【杂粮饭】日常养生常备
【鲜虾粥】在家自制美味暖心粥
2016年12月03日
【五花肉芋头焖饭】吃一辈子都吃不腻的一碗饭
【土豆焖饭】回忆起儿时的柴火饭
【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它
2016年12月01日
花胶与燕窝、鱼翅齐名,是"八珍"之一。花胶素有"海洋人参"之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。这里选择了与响螺片、海底椰、枸杞一起煲汤,具有滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能之功效。
【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤
2016年11月28日
当归和黄芪都是我们熟知的中药材,在寒冬季节,与棒骨搭配煲暖心汤。益气补肾,增强抵抗力。
南瓜奶酪焖饭
2016年09月14日
这道菜中用了黄油,南瓜,奶酪,偏有西式风味。用了九阳的铁釜电饭煲,米饭喷香,与南瓜和芝士融合的恰到好处。
南瓜酸果小米粥
2016年09月12日
金秋南瓜季,自然少不了煲一碗粥养胃。用了小米和红枣,滋阴养胃。而且有幸试用了九阳的三代铁釜电饭煲,煲出的粥,软糯香滑,出乎意料。
莲子红枣糖水
众所周知莲子,红枣,黑糖,枸杞都是对女性很好的食材,把这些食材结合,用了九阳的铁釜电饭煲煲出一碗养生糖水,初秋也能水嫩养颜美美哒。
【南瓜小米糊】
2016年05月27日
小米是具有滋阴养血的功效,可使产妇虚寒体制得到调养,并且也有养胃的作用,与南瓜搭配,也是天生一对。做一碗米糊,营养十分丰富。用了加热破壁机,制作起来,更是方便之极。直接生食投入,25分钟后,一碗热气腾腾的米糊,就可以上桌了。