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步骤 1:
备好所需食材,红米提前浸泡1小时左右;
步骤 2:
再将所有的食材全部混合,淘洗干净,放入电饭煲中;
步骤 3:
按照要求加入适量的水,盖上盖子,启动电饭煲杂粮饭程序即可。
步骤 4:
电饭煲停止工作后,盛出即可;
步骤 5:
成品
0脂肪高蛋白的营养早餐-荞麦杂粮煎饼
12个月以上辅食虾仁杂粮米饭饼
香干粉丝鲜肉蒸饺
元宝豆沙包
杂粮玉米发糕
杂粮花卷
杂粮糊
我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱
杂粮酸奶乳酪排包~吃粗粮更健康
萝卜丝杂粮饼
杂粮面包(面包机版)
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