水晶虾仁

2013年08月06日

嫩豆腐

2013年08月05日

姬菇拌菜椒

2013年05月29日

酸奶机做酒酿

2013年01月17日

鱼丸炒蘑菇

2012年12月27日

香嫩滑爽豆腐脑

2012年12月05日

水芹菜炒豆干

2012年11月30日

牛柳炒无公害花菜

2012年11月26日

请客上台盘的菜———开背虾蒸粉丝

2012年11月08日

快手蚝油草菇

2012年11月01日

莴苣炒油面筋

2012年10月07日

今天这道菜还是无锡特产清水素油油面筋，简单十分钟搞定的菜，对于上班族来说回家烧菜就跟打仗似滴，快烧快吃快点搞定，一天就算忙完。

鱿鱼圈

2012年10月07日

田鸡炒素

2012年10月07日

今天烧的田鸡炒素全部吃光，味道超赞，特下饭，下酒更不要说。

太湖白鱼

2012年10月07日

其实这条白鱼很大，中间去掉二段，明天吃，一来鱼盆装不下，二来吃不完明天吃就不新鲜。太湖有三白;白鱼.白虾.银鱼它的味道也就是肉质细腻，还有就是鲜字了得，吃了有可能明天眉毛掉了几根噢，哈哈。少废话了。

拌腰花

2012年10月07日

萝卜炖豆腐

2012年10月07日

有句话叫冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜不宜与人参、西洋参同食。

玉米番茄骨头煲

2012年10月06日

有鱼有肉一锅端

2012年10月06日

五花肉烧白菜梗

2012年10月06日

快手菜

2012年10月06日

拌双丝

2012年10月06日

茄子夹饼

2012年10月06日

多吃胡萝卜对眼睛有好处，想着法儿换花样，今天这道茄子夹肉就加了很多胡萝卜茉，结果我家老吴从不吃茄子说今天茄饼绝对一流，做的时候不知好吃与否，所以只有做了八只，那知会跟我抢呢，没道理呀！呼啦啦啦！

干煎带鱼

2012年10月06日

带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食；癌症患者及红斑性狼疮之人忌食；痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。

牛肉炒时蔬

2012年10月05日

梅齐鱼烧咸菜

2012年10月05日

太湖梅齐鱼形似长江刀鱼，肉质细嫩，味道可与刀鱼相比。本来梅齐鱼要油炸可老公不要吃，说放咸菜烧鲜美，就好似和咸菜较上劲把我腌滴咸菜吃光拉倒。