缤纷炒面

2010年05月30日

这道缤纷炒面就具备快晚餐的特点哦，不同的蔬菜与肉类搭配在一起，再配上面条，既做了主食，同样也满足了蔬菜和肉类的摄取。称它为缤纷炒面的原因，就是可以添加自己喜欢的任意蔬菜和肉类，自由搭配~~再做上道小凉菜，20分钟就可以开饭了！当然，只适合两三个人的快晚餐哦，家庭团圆宴咱们另当别论：）事业和家庭兼顾的新时代主妇，稍花点心思就做到啦，嘿嘿~~

米饭鲈鱼比萨

2010年05月30日

糖醋鱼块

2010年05月30日

果子狸？果渍李

2010年05月30日

不光李子好吃， 那个粘稠的汁液沾面包或浇在冰淇淋上吃，也相当好吃。

清蒸鱼

2010年05月30日

香辣酱炒土豆丝

2010年05月30日

夏天天气炎热，食欲也随之下降了，经常感觉没有胃口。而过于贪凉的话，肠胃也受不了，更吃不下什么了。做几道下饭小菜，开启肠胃，活力十足过夏天！

砂锅版红烧肉

2010年05月30日

金灿香炸虾

2010年05月30日

黄瓜鸡丁

2010年05月30日

五彩烤干贝

2010年05月30日

干贝是很容易熟的食材，也先用酒腌过；另外，为了避免水分烤干，所以加入奶油，另一方面也是为了增加风味。

水果沙拉

2010年05月30日

在某个炎热夏天的午后，来上一段优美的音乐，无论是在电脑前办公的你，还是在慵懒享受着阳光的你，搭配上这一份酸酸甜甜清凉可口的水果沙拉～让缤纷的水果再唇齿间游荡～身体健康又美丽！多么美妙的时刻呀！这个暑假不由自主的喜欢上了这样惬意午后！

山崩豆腐

2010年05月30日

缤纷饭糰

2010年05月30日

油撒子

2010年05月30日

减少骨感的鱼汤

2010年05月30日

呛辣蟹脚

2010年05月30日

凉拌馄饨皮

2010年05月30日

熏猪脸炒莴笋

2010年05月30日

香Q培根

2010年05月30日

回锅豆腐

2010年05月30日

热量：208卡 钠含量：3285毫克 主要营养素：维生素C、钙、维生素A、维生素D、叶酸

榨菜笋香饭糰

2010年05月30日

竹笋卤五花肉

2010年05月30日

香蕉可尔必思苏打

2010年05月30日

椰汁芋头鸡

2010年05月30日

白云凤爪

2010年05月30日

俗语说:万事起头难.但从另一个角度解读就是万事一旦起了头做起来就一马平川一路坦途了. 做白云凤爪也是这是这个道理,会做白云猪手,做这白云凤爪就是小菜一碟了.