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步骤 1:
[材料准备]西兰花切小朵, 胡萝卜洋葱切小丁,腊肉一小块,隔夜米饭微波下备用
步骤 2:
起锅点小火,加适量冷油和胡萝卜翻炒
步骤 3:
待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉
步骤 4:
开大火,放西兰花和米饭继续翻炒
步骤 5:
加适量的盐和鸡精,关火,炒匀装盘就好享用啦~
今日快手餐|低卡黑椒牛排意面
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给娃这样吃,营养高还让宝宝胃口好
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