这道菜是用微波做的啦.还算快.就是前期工作多点.
龙俐鱼可以买新鲜的,不过不大好买到,我今天买的是冰鲜的鱼柳.
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步骤 1:
先将鱼化冻后用点盐、两大勺白葡萄酒略腌(十多分钟的样子)然后用刀切成需要的大小并片成薄片,菠菜摘洗干净后在开水中焯烫一下取出。
步骤 2:
将菠菜切成和鱼片相等长度的条并用鱼片将菠菜卷起。菠菜有的多余几条打成蓉备用,如果太少不好打就用刀剁成蓉。
步骤 3:
全部卷好后用保鲜膜包好放进微波炉高火两分钟就可以了,当然用蒸锅蒸三\五分钟也一样。同时做个调味汁(蘸料),用到冠利香醋、蒸鱼豉油、剁椒各一小勺,麻油一勺,再加上刚才剩余菠菜剁成的菠菜蓉。
步骤 4:
烤后浇上去或者用鱼卷蘸食均可。