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步骤 1：
香菇洗干净热水煮一下泡冷水去掉菇柄切块备用，黄瓜洗干净切块备用，豆腐洗干净切块备用蟹柳切块备用、姜、蒜切碎。
步骤 2：
少许油烧热，姜蒜爆香油锅，下黄瓜和香菇爆炒片刻后加水（或上汤）煮开后加入蟹柳和豆腐一起煮。
步骤 3：
煮3-5分钟后，加适量的盐、鸡精、撒麻油调味搅拌均匀熄火。
超嫩蟹柳滑蛋（高蛋白）
黄金蟹柳土豆棒
紫菜包饭寿司专治不爱吃饭
听说蟹柳这样做更好吃
温暖绵软的母爱——土豆泥鸡蛋卷
二人食简单小火锅
麻辣香锅
健康低脂——香芹炒鱼丸
低卡波奇粉丝～
全家福砂锅
糖醋蟹柳滑蛋
韩式部队火锅
酸奶奶酪提子软面包
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米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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烧椒茄子
酱香饼
