超嫩蟹柳滑蛋(高蛋白)

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浏览 70962 收藏 185 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

如果牛奶倒多了也没关系,多翻拌一会儿,把水分蒸发就好了~

请叫我咸鱼呗 2020年10月30日发布
跟着步骤做
你也能做出超级嫩的蟹柳滑蛋
而且蛋白质含量很高
适合减脂的小伙伴呀!
以下是一人份的食材
想多做的就✖️人数啦!
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