山药苦瓜

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山药苦瓜收藏

浏览 37150 收藏 425 时间 10-30分钟 切墩(初级)
食尚小米 2010年05月31日发布

所需食材

  • 苦瓜
  • 山药
  • 豆豉
  • 大蒜
  • 香葱
  • 小米椒
  • 鸡精

小贴士

1. 山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。

2. 新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。

3. 山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。