小贴士

●妈妈们也可以加点小米，营养更丰富 。

●苹果用盐搓洗可以去除大部分残余的农药和苹果皮上的蜡。

●煮粥的话建议水量最好一次性加足，后面加水的话容易粥水分离，影响口感。

●山药、苹果、胡萝卜可以根据宝宝的咀嚼能力来确定大小，如果宝宝的咀嚼能力较弱的话，尽量切的细小一些。