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步骤 1：
菜心洗净后切段焯水至熟捞出待用。蒜头切碎先待用。
步骤 2：
锅里放油，稍热后下蒜末爆香后加入菜心翻炒2分钟后加入适量盐及酱油即可上碟。
一碗清汤葱油面
清炒菜心
家常版麻辣香锅
蒜蓉菜心
桂林小吃，炒干粉
煲仔饭原来如此简单（可做多种口味）
沙茶牛肉炒时令蔬菜
黑松露牛肉菌菇菜心炒饭
奶香贝果三明治
赵式煲仔饭
家常炒面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾
