微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材备用
步骤 2:
菜心切去根部硬的部分
步骤 3:
清洗干净
步骤 4:
切成段
步骤 5:
起锅烧水,水里加油和盐,把菜心焯水至断生捞出
步骤 6:
大蒜拍碎切粒,葱白切粒,小米椒切粒
步骤 7:
起锅烧油,下入葱蒜辣椒爆香
步骤 8:
下入菜心翻炒几下
步骤 9:
加入适量盐,鸡精翻炒均匀即可出锅
步骤 10:
成品图!
步骤 11:
炝炒菜心
菜心炒腊肠
油泼面
肉片炒白菜心
虾仁豆腐挤挤面,让孩子吃的停不下来
鸡肉丸子汤~减脂党看过来!
菜心粒蛋白炒饭
砂锅白菜炖豆干
鸡肉鸡蛋盖浇饭
25元的4菜晚餐
白灼宁夏菜心
波奇拌饭
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包