从小就是吃着菜汤拌米饭长大的。西红柿炒鸡蛋拌米饭,多经典的搭配啊,酸酸甜甜,很儿时的味道。小时候的经历,就像是被刻在了内心深处,怎么抹也抹不掉。虽说长大了,减肥当下的年代,不吃主食趋势似乎成了主流,可遇到宽厚的汤汁,很难逃脱用菜汤拌米饭的欲望,偶尔纵容自己一下吧。
这还是个办公室午餐的好选择呢。金融危机当下,能省就省吧,再说自己做还很卫生不是?这道菜经二次加热,不会影响口感的哦。
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步骤 1:
牛柳洗净切条,用刀从垂直于纹理的方向切下,再切成0.5厘米厚,5厘米长的条;用一点淀粉、一点清水和料酒腌一下,我一般的做法是,用手使劲抓半分钟,把所有的水和汁都抓进肉里,就像是给肉做个按摩,再静置十几分钟,然后再抓半分钟,再静置,炒之前加一点食用油;
步骤 2:
洋葱切丝,家里只剩下的小半个洋葱了,用一个洋葱的量比较合适,杭椒斜刀切成和牛柳差不多长度的段;
步骤 3:
油热后,下牛柳滑散,变色后盛出备用;
步骤 4:
将洋葱和杭椒下入,出香味后下磨好和胡椒碎;
步骤 5:
加一点点清水,稍微煮一小会,目的是把杭椒和胡椒的味道煮出来;
步骤 6:
倒入滑好的牛柳;加入蚝油、老抽、生抽、盐、糖,最后用水淀粉勾芡。