拌海带芽

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浏览 159194 收藏 6 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 海带
  • 蒜末
  • 酱油
  • 芝麻油
  • 辣椒油
  • 味精
  • 香白芝麻
怀袖青梅 2010年06月01日发布
海带多数人都爱吃,煲汤,凉拌怎么都好吃。以前只能吃着干的海带,颜色偏黄,后来能吃着冰鲜的海带了,绿绿的,煲出来的汤也是淡绿色好看好喝。前几天在超市,店员在吆喝着螺旋藻,过去一看,就象小海带,其实也就是海带芽吧,因我也不知道螺旋藻长啥模样。尝了一口拌好的,口感还不错,当然就不能错过了。这就是买回来的模样,用清水轻轻抓洗几遍,再用凉开水抓洗一次,不能泡哈,第一次想多泡会,怕有沙,结果就半小时,泡大发了,叶子鼓鼓的全装满了水,试着咬一口,除了水似乎没啥味道了,只能扔掉重来。
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