西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  将西兰花焯一下水，焯水的时候，可以添加一点油。

• 步骤 2：

  将焯好水的西兰花，用冷水冲凉后沥干。

• 步骤 3：

  锅中放油，烧热后，大火快炒西兰花，加入杏仁，最后放盐和鸡精。