甜酸溜溜带鱼

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浏览 86642 收藏 34 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 带鱼
  • 葱姜蒜
  • 生粉
  • 辣椒
  • 老抽
  • 白糖
快乐芹菜 2012年09月30日发布
带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病,还含有一种抗癌物质,对白血病、胃癌、淋巴肿痛有一定疗效。
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