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步骤 1:
将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。
步骤 2:
山药洗净去皮,切块。
步骤 3:
将泡米的水连米一起倒入锅内。
步骤 4:
加入山药块,大火烧开后转小火煲制。
步骤 5:
熬制米汤粘稠后关火,大概一个半小时。
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