胖头鱼浓汤

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浏览 139988 收藏 89 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 胖头鱼
  • 豆腐
  • 大酱
  • 酱油
  • 姜片
  • 大葱
  • 白糖
  • 料酒
  • 耗油
  • 花椒面
  • 八角
janeyu 2010年06月01日发布
胖头鱼的营养价值:胖头鱼富含磷脂及可改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是其头部的脑髓含量很高,经常食用能暖胃、祛头眩、益智、助记忆、延缓衰老。一个鱼头带的肉就很多了,可惜的是这锅汤炖好了,那个鱼我们家一口没吃,光喝汤吃豆腐、白菜去了,豆腐和白菜吸取了胖头鱼的鲜,当然要舍弃鱼肉了!
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