微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
莲藕去皮切片,放入开水锅中焯熟,过冷水浸凉备用
步骤 2:
将莲藕放入容器中,倒入果珍搅拌均匀,放入冰箱冷藏12小时后食用
炸藕丁
简单,无油.莲藕骨头汤
素食好主意 【荷塘小炒】
苦瓜炒莲藕
可乐甜醋鸡翅藕煲
浦北夹藕
海参莲藕排骨汤
炸耦合
[减脂餐搭配]荷塘时蔬拌菜
酱香烤鱼
炒鲜蔬
润肺好喝的玉米莲藕猪骨汤|如此鲜嫩
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包