低脂低卡‼️家常快手菜小炒藕丁✅的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好以上材料洗净备用～

• 步骤 2：

  

  莲藕和胡萝卜如图切好备用～

• 步骤 3：

  

  锅中烧开水后加入莲藕和胡萝卜淖水两分钟～

• 步骤 4：

  

  捞出备用～

• 步骤 5：

  

  配料如图切好～

• 步骤 6：

  

  锅中热油爆香蒜放入一勺生抽爆炒～

• 步骤 7：

  

  加入莲藕和胡萝卜爆炒一分钟加入适量的盐继续翻炒一分钟左右～

• 步骤 8：

  

  加入青椒炒个一分钟

• 步骤 9：

  

  撒上葱花和少量的鸡精翻炒两下即可～

• 步骤 10：

  

  关火装盘～

• 步骤 11：

  

  清脆爽口又解腻的一道家常炒藕丁可以开吃啦！